문서 (193)
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- 테니스의 완성 - 강력한 포핸드와 백핸드 만들기 [10]
- 강력한 포핸드와 백핸드를 원하지 않는 사람이 어디 있겠습니까. 그래서 텔레비젼에 나온 프로 선수의 폼을 따라해 보기도 합니다만. . .몇 번 본걸로 그대로 카피할 수 있는 눈썰미와 실력이라면 진작 본인이 프로 ...
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- 풋워크의 중요성 [23]
- 테니스 입문자에게 볼을 대주면서 제일 어려운 것 중의 하나는 이들에게 준비 동작에서 무릎을 굽히고, 볼이 일단 날아오기 시작하면 다리가 이미 움직이고 있어야 한다는 것을 납득시키고 반복 숙달시키는는 것입니...
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- 포핸드 - 손목에 답이 있다 [171]
- [준비자세] 양발을 어깨 넓이로 벌려줍니다. 아직도 양발을 붙이고 계시나요? - 몸의 발란스를 위해서 항상 어깨 넓이로 스플릿스텝을 해주세요 [Unit turn] - 양쪽 어깨가 회전이 되었습니다. - 팔의 움직임은 없습...
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- 난타보다 게임이 어려운 이유 [15]
- 스트록에 필요한 것들을 보면.. 1.길게 치기 2.적당히 좌우로 칠 줄 알기 아주 사이드로 치는 것은 어렵지만, 적당히 좌우로는 칠 수 있어야. 반대로 적당히 좌우로 오는 공은 자리를 잡고 리턴을 할 수 있어야 합니...
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- 테니스 운동화 - 비트로 사용후기 [5]
- 처음 신어본 비트로의 테니스 전문화 제니스 착용감, 외관과 통기성, 안전성(발목 보호와 미끄러진 등)과 바닥의 내구성 분야로 나누어 후기를 올려봅니다. 1, 착용감 그전 테니스화에 비해 상당한 가벼움이 느껴졌다...
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- 분당 구미동 실내테니스레슨 오픈멤버 모집합니다.
- 안녕하세요. 레인보우 테니스 아카데미입니다. 요즘 운동하기 좋은 계절이 돌아왔습니다. 저희 레인보우 테니스 아카데미에서는 무지개처럼 화려하고 아름다운 테니스를 모토로 하여 회원님들 또한 화려하고 아름다운...
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- 포핸드시 타이밍 맞추기 [4]
- 레슨을 4년을 받고 있는데로 아직 포핸드도 제대로 못치고 있는것 같네요...ㅠ.ㅠ 총체적으로 여러가지 문제를 가지고 있다고 생각합니다. 아직 스플릿 스텝도 제대로 못하고, 체중이동도 제대로 못하고, 심지어 테이...
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- 페더러의 재도약을 응원하며.. [2]
- [ '테니스 황제' 로저 페더러(스위스)가 라켓 헤드 크기에 변화를 주면서 재도약을 노린다. 미국 신문 USA투데이는 17일 "평소 헤드의 넓이가 90제곱인치인 라켓을 쓰던 페더러가 라켓 헤드의 넓이를 98제곱인치로 늘...
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- 사.5.정(2) [7]
- 우리나라에 250여 명 밖에 없는 프로기사 최문용 사범이 오랫만에 오셨습니다. 꼬모님의 포핸드. 오랫만에 오셨는데 볼이 파워풀 해 졌습니다. 발란스가 좋네요! 공에서 시선을 떼지않는 자세가 좋습니다. 개인적으로...
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- 등정후..기다리다 올리는 4월정모사진-ㄱ [5]
- 써퍼님의 등정후 다음편을 기다리다 기다리다... 못 참고 올립니다... 제가 찍은 지난 4월 정모 사진입니다.. 멋진 풍경사진 위주로... 살짝 가 봅니다.. 외환은행 연수원 코트 가는 길 입니다.. 꽃길과 나무숲길을 ...
