-
read more
notice
동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙
첨부 화일을 다운 받으셔서 매뉴얼 읽어보시고 사용 하세요.^^ * 첨부화일 5개중 가장 최신 버전은 마지막 2019년 5월 21일버전입니다.(8-9명이 1개 코트를 사용할 경우 대기시간이 긴 문제 수정) * 경기 기록지와 기본형 대진표. 테니스 회칙(샘풀)도 첨부합... -
Read More
이런 테니스도 있습니다. 테니스 진기명기
백 스핀과 테니스 신발 벗겨지는 일이 많네요. 테니스 진기명기.. 백스핀 걸리는것은 어쩔수 없지만 운동화 끈은 좀 단단하게 매어야 할것 같습니다. 큰 부상으로 이어질수도 있는 모습들이 자주 나오네요. -
Read More
테니스 복식 - 중급에서 상급으로 가는데 필요한 몇가지 포인트
복식 테니스를 하면서 초급에서 중급으로 인정받고 몇년을 계속해도 늘지 않는 경우..즉 고급 테니스로 더이상 발전이 없는 경우에는 아래 동영상에서 소개하는 몇가지 사항을 체크해보고 변화를 주면 좋다. 크로스로 보내기, 발리에서 좀 더 각을 주기 등의 ... -
Read More
좋은 테니스 서브를 만들는 핵심 기술들
아마추어와 프로의 서브는 어떤면에서 차이가 있으며 그 차이를 조금이라도 줄이는 기술은 무엇인지 알수 있는 동영상입니다. 좋은 서브를 쉽게 배울수 있는 핵심 테크닉에 관한 영상입니다. -
Read More
테니스 복식에서 전위가 포치 나가기 좋은 8가지 상황
동호인 복식에서도 네트 앞 전위가 포치(POACH)를 언제 나가야 할지는 승부의 중요 요소가 됩니다. 아래 영상에 나오는 8가지 정도의 상황을 기억하고 포치를 시도한다면 복식에서 더 좋은 결과를 만들어 낼수 있습니다. -
Read More
테니스 서브의 핵심 4가지 - 상급으로 가는 지름길
좀처럼 마스터하기 어려운 서브.,핵심사항 4가지만 이해하고 연습하시면 자신감과 함께 경기에서 좋은 결과를 만들어 낼 수 있습니다. 처음 연습시에는 파워보다는 릴렉스한 상태에서 정확한 자세와 과정을 반복 연습 후,,,몸에 익숙해지면 그때부터 조금씩 파... -
Read More
테니스 복식 전술 - 각자의 자리에서 할일
복식은 두명이서 호흡을 맞춰 승리에 도전하는 경기다. 서로의 장단점을 이해하고 단점을 최소하 하면서 장점을 최대한 끌어 올리면 승리 가능성이 높아진다. 복식에서의 호흡과 각자의 할일에 대한 영상입니다. https://tenniseye.com/foreutube/669632 -
Read More
좋은 서브 앤 발리를 만들기 위한 몇가지 팁
동호인 복식에서는 많은 득점이 서브 앤 발리에 의해 이루어지고 있습니다. 서브 앤 발리에서 고려되어야 할 몇가지 팁에 관한 영상입니다. https://tenniseye.com/volley/217 https://tenniseye.com/volley/80941 -
Read More
쉽고도 어려운 테니스 - 하이 발리의 핵심
로우 발리는 잘하는 동호인이 의외로 쉬워 보이는 하이 발리에 약하거나 득점률이 낮은 경우가 있습니다. 이 경우는 파워가 없거나 잘못된 자세로 공을 힛트하기 때문입니다. 하이 발리의 핵심 원리와 연습 방법에 관한 영상입니다. -
Read More
동호인 복식에서 네트 풀레이로 성공하는 방법들
복식을 즐겨하는 동호인 테니스에서 발리 등 네트 풀레이가 승부의 핵심으로 분석되고 있습니다. 좀 더 많은 포인트를 낼수 있는 네트 풀레이 방법에 관한 영상입니다. -
Read More
테니스 부상예방 - 스트레칭..운동전과 운동후가 달라야 한다.
테니스를 하기전 스트레칭과 테니스를 마친 후에 하는 맞춤 스트레칭에 관한 영상입니다. -
Read More
동호인 복식 승률 높이기 - 에러 줄이기와 오래 넘기기
동호인 복식에서의 70%정도가 에러로 승패가 죄우 된다고 합니다. 에러를 줄이면서 좋은 수비를 하기위한 방법에 대한 영상입니다. -
Read More
혼합 복식의 전략과 전술
동호인들이 즐겨하는 혼합복식에서 유용한 전략과 전술에 대한 영상입니다. -
Read More
파트너에게 잔소리하면 생기는 현상들 - 자동항법 시스템 오류
복식에서의 파트너쉽은 두말할 나위없이 중요하다. 파트너를 혼란에 빠뜨리는 잔소리와 보이지 않는 압박은 경기를 망치게 된다. 그 이유를 분석한 영상입니다. -
Read More
양손 백핸드에서 좋은 자세 만들기
한손 백핸드도 그렇지만 양손 백핸드는 공을 치기 위한 준비자세가 제대로 되어있지 않으면 좋은 샷을 만들기가 더 어렵습니다. 물론 공을 넘길수는 있겠지만 그 이상을 기대하기란 쉽지 않습니다. 양손 백핸드에서의 올바른 준비 자세에 대한 영상입니다...아... -
Read More
세미 웨스턴 그립의 장단점 제대로 알기
동호인들이 가장 많이 사용하는 세미 웨스턴 그립에 대한 이론적인 부분과 실전에서의 장단점은 어떤점이 있는지 알수 있는 영상입니다. -
Read More
복식에서 꼭 필요한 팁 9가지
복식에서 득점 확률을 올리기 위한 팁(SKILL) -
Read More
테니스 어프로치 샷의 이해와 패싱 샷을 막기위한 포지셔닝
어프로치샷은 언제 어떻게 해야 하는게 좋을까? 복식에서 서브 앤 발리에 필요한 요소는? 다운더 라인 패싱을 막기 위한 포지셔닝은 무엇인가?..단식과 복식에서 필용한 전략과 전술에 대한 영상 2편 입니다. -
Read More
테니스레슨 동영상- 포핸드 파워는 어디서 나오는가?
-
Read More
테니스 레슨 - 스매시(over head,오버헤드) 레슨 동영상
-
Read More
테니스 레슨-발리/몸의 측면 자세, 손목 각도
