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  1. notice

    동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙

    첨부 화일을 다운 받으셔서 매뉴얼 읽어보시고 사용 하세요.^^ * 첨부화일 5개중 가장 최신 버전은 마지막 2019년 5월 21일버전입니다.(8-9명이 1개 코트를 사용할 경우 대기시간이 긴 문제 수정) * 경기 기록지와 기본형 대진표. 테니스 회칙(샘풀)도 첨부합...
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  2. 테니스 포핸드를 고급 스럽게 - 3가지 팁

    기초에서 중급을 넘어 고급 포핸드를 만들기 위한 3가지 팁입니다. 1. 라켓 헤드 끝을 공의 궤적..이렇게 하면 라켓 준비에 일관성과 스윙 스피드를 올릴수 있습니다. 2, 왼손의 활용(오른손잡이 기준) - 영상에 나오는 방식으로 준비하면 유닛턴과 밸런스에 ...
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  3. 양손 백핸드를 최상급으로 만들기 위한 3가지 방법

    루마니아 시모나 할렙 선수의 양손 투핸드 분석을 통해 스핀력과 깊이 그리고 컨트롤에서 좀 더 고급스러운 백핸드를 완성 할 수 있는 레슨 영상입니다. 초보적인 넘기는 투핸드 백핸드에서 파워와 스핀력을 높여주고... 공을 치기전 준비 단계에서 몸과 라켓...
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