문서 (156)
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- 테니스가 다른 운동보다 좋은 이유 [9]
- 첫째, 테니스는 가장 공격 본능에 충실한 스포츠입니다. 골프나 볼링, 양궁 등과 같은 스포츠를 제외하고 직접 몸을 부딪치면서 하는 경기나 네트를 사이에 두고 하는 경기는 모두 공격을 위주로 하지만, 특히 테니스...
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- 로브의 이해 -- 공격과 수비를 함께 할 수 있는 무기로 만들기 [2]
- 머리 뒤로 넘어가는 로브 볼 처리 로브는 공수 양면에서 사용할 수 있는 샷이다. 스트로크와 혼합하여 사용하면 효과가 아주 좋다. 로브는 찬스 때나 위기 때나 모두 유용하게 사용할 수 있는 샷이다. 복식에서는 특...
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- 실력향상을 위한 연습법-하프게임
- 실력향상을 위한 연습법-하프게임 두 번째는 하프게임이다. 하프게임은 센터라인을 연장하여 복식에 사용되는 코트를 반으로 나눈다. 주로 랠리를 위주로 연습을 한다. 포, 백 스트로크를 강하게 치고 기회가 되면 바...
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- 강서브 비밀=토스 - 연습방법 및 페더러 4단계 분석 [2]
- 탁월한 자신만의 강서브 비밀! 우리 동호인들은 강서브를 자신의 강점으로 만들기 위하여 많은 연습을 한다. 서브에서 가장 중요한 것이 무엇인가? 한번 생각을 해 보자. 내전, 무릎과 허리 회전, 점프 등 다양하게 ...
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- 오브헤드 스매시의 안정된 스윙 [1]
- 오브헤드 스매시의 안정된 스윙 상대가 볼을 로브로 올린 볼이 자신의 머리 위로 넘어간다. 머리 앞부분이면 그대로 스매시를 하면 된다.그러나 머리 뒤로 살짝 넘어가는 볼을 쉽고 강하게 스매시를 하다가 대부분 아...
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- 테니스는 리듬과 변화의 게임이다. [1]
- 테니스는 리듬과 변화의 게임이다. 테니스 게임은 리듬을 잘 타야하고 상대의 리듬을 깨뜨려야 한다. 자신의 팀이 리드하고 있을 때는 상대에게 시간적 여유를 주지 않도록 빠르게 게임을 진행되도록 하여야 유리하다...
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- 절대 아웃이 안 되는 로브! [3]
- 절대 아웃이 안 되는 로브! 복식에서 로브는 기습적으로 사용하면 대단한 위력을 발휘한다. 초, 중급자는 복식에서 로브가 스매시보다 훨씬 유리하다. 그러나 고수가 되면 스매시가 로브를 압도한다. 고수들의 게임에...
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- 포핸드에서 임팩트 전까지 동작상태!
- 포핸드에서 임팩트 전까지 동작상태! 테니스 게임에서는 서브와 포핸드가 가장 중요하다. 특히 단식을 하는 사람의 경우에는 서브와 포핸드가 게임의 대부분을 차지한다고 보아도 과언이 아니다. 강력한 포핸드를 치...
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- 최신 스매시 타법
- 최신 스매시 타법 스매시는 호쾌하고 장엄하게 터지는 테니스의 꽃이라고 할 수 있다. 코트에서 시원하게 내리 꽂는 스매시는 자신은 물론이고 보는 사람도 시원하게 느낄 것이다. 상대가 로브로 올린 볼을 한 방에 ...
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- 자신의 영역은 목숨을 걸고 지킨다. [5]
- 자신의 영역은 목숨을 걸고 지킨다. 2012년 8월10일 오후 2시, 헬기편으로 독도에 도착한 이명박 대통령이 ‘역사적인’ 첫 발을 내디뎠다. 이 대통령은 “우리나라의 남단은 마라도, 서해에는 백령도가 가장 끝”이라면...
