문서 (148)
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- 강력한 테니스 서브에 대응하는 방법들 [6]
- 이러할 경우에는 라켓 take back을 짧게 하는것이 키입니다.. 강한 서브에 강력하게 리턴할수 있다면 금상첨와겠지만.. 그러기는 너무나 힘들죠... 세계 최고의 serve returner라는 아가시의 경기를 보시면 아가시 절...
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- 서브연습중인데..어깨가 많이 아픈이유를.. [17]
- 테니스 구력은 몇 년 됐는데..서브를 이제서야 제대로 배우려고 합니다... 서브를 연습하고 나서 어깨가 많이 아픈데... 왜 그런지...엘보우가 온 건 아닌지...그리고 어깨가 아프면 서브 연습을 중단해야 하는지.. ...
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- 강력한 서브의 원리 이해하기(조코비치로부터의 설명) [15]
- 강력하지 못한 서브가 많은 테니스 선수들의 게임에서 패배의 원인이 되고 있다는 것은 요즘 자주 듣게 되는 말일 것 입니다. 만일 그렇다면 당장 여러분도 그 동안 해오던 낡은 동작을 탈피하고 라켓 헤드의 속도가 ...
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- 프로테니스선수에게 배운다-존맥켄로 서브
- 프로테니스선수에게 배운다-존맥켄로 서브 존 맥켄로의 서브는 완벽한 몸통회전 무릎을 활용한 역학적으로 훌륭한 서브이다. 1.어떤 선수는 유연하고 힘을 뺀 준비동작을 발전시키는데 맥켄로의 이상적인 팔과 라켓의...
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- 상급자가 되기 위한 서브 토스 [8]
- 보통 매니아분들은 서브에서 자신감이 없어서 스트레스가 비교적 많을거라 생각합니다. 그런데 동호인들이 그저 서브를 강하게만 넣으려 하지 토스에 대해서는 별 신경을 쓰지 않는 경향이 있습니다. 서브는 게임에서...
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- 테니스에서 강한 서브에 대한 서비스 리턴방법 [6]
- 이러할 경우에는 라켓 take back을 짧게 하는것이 키입니다.. 강한 서브에 강력하게 리턴할수 있다면 금상첨와겠지만.. 그러기는 너무나 힘들죠... 세계 최고의 serve returner라는 아가시의 경기를 보시면 아가시 절...
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- 생리학적으로 본 테니스 서브 [10]
- 서브의 파워는 라켓스피드에서 나옵니다. 라켓 스피드는 그렇다면 어떻게 생성되는 것일까요? 구체적으로 몸의 어떤 부분이 얼마만큼 라켓 스피드에 기여하는지 궁금하신 분들이 많으실줄 압니다. 아래의 번역글은 이...
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- 테니스 서브와 발리의 이해 [15]
- 지난 20-30년간 수 많은 테니스 관련 서적들과 테니스 지도 강사들이 학생들이 가능한 한 빨리 “테니스 시합”을 즐길 수 있도록 하기위해 단순한 기술들의 습득을 우선적으로 요구했습니다. “Advanced Foundation”은 ...
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- 세컨드 서브를 연습하자 [12]
- 서비스와 서비스 리턴은 경기중 사용되는 스트로크 중 약 40%의 비율의 빈도를 지닌다고 한다. 이 말이 의미하는 바는 안정적인 서비스와 리턴이 없다면 아무리 포핸드나 발리가 강하더라도 게임을 이기기 어렵다는 ...
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- 서브를 완성시키는 기본,,토스(페더러 분석) [9]
- 좋은 토스 없는 좋은 서브란 어렵습니다. 프로선수들의 토스는 마치 기계처럼 거의 일정합니다. 당연이 좋은 서브가 이어지게 됩니다. 여기서 일정하다는 말은..체중을 최대한 실으면서 라켓이 최고의 가속점에 있을...
