문서 (203)
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- 10일 남았습니다! [5]
- 교장 선생님 VS 마이클 킴 성별: 남자 남자 나이 : 36 29 키(cm) : 170 172 체중(kg) : 75 60 NTRP : 4.0-4.5 1.5-2.0 구력 : 12년 10개월 사용 라켓 : 헤드 프린스 텐션 : 58 58 여름도 아닌데, 왜 이렇게 비가 자주...
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- 킬리만자로의 표범??? -볼륨업- [6]
- 고수를 찾아 코트장을 어슬렁 거리는 초보자를 본일이 있는가 고수의 멋진 기술만을 찾아다니는 코트장의 왕초보자 나는 왕초보자가 아니라 고수이고 싶다. 하늘 높이 뛰어올라 가위치기로 강한 스매시를 날리는 코트...
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- 엘보를 이겨 냅시다! [2]
- 안녕하세요! 이재선님의 글을 보고서 모두가 엘보를 경험 하고 싶지 않은 맘이겠지요.... 그지만 엘보증세를 느끼기 시작하면 불안하기 시작하면서 자세마져도 왠지 흐트러지게 되는 것 같습니다. 저는 엘보 땜에 주...
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- 포핸드 교정....포핸드시 볼이 잘 뜨는것을 방지하는 법 [4]
- [포핸드 때 공이 너무 많이 나가는 문제가 있을 때의 문제점과 교정법] 1.임팩트 전에 손목이 돌아서 라켓면이 위로 향하게 된다. ==>스윙을 시작할 시점에 그립을 조금 더 강하게 쥐도록 한다. 2.공이 임팩트 되는 ...
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- 라켓과 스트링에 관해서
- 안녕하세요, 테니스 좋아하는 대학생 새내기입니다. NTRP는 대략 3.0 정도 되구요 (물론 서브는 아직..ㅋ) 현재 Wilson Prostaff HyperCarbon 6.5를 쓰고 있어요 그런데 좀 오랫동안 치면 손목에 좀 무리가 가더군요 ...
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- 테니스에서...발리 요령 및 게임 요령 등등 여러가지 문의사항입니다.
- 안녕하세요 형욱군입니다.. 부지런히 답변을 해드려야 겠네요 ^_^ 바로 본론으로 들어가겠씁니다. 1. 항상 50cm 정도 아웃되시는 분이시라면 텐션 한 3~4 파운드 올리시면 확실히 효과가 있으실꺼에요.. 추천 해드립...
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- [Tip]라켓 선택에 관한 약간의 팁.. [1]
- 안녕하세요 이형욱입니다.. 테니스를 치면 항상 좋건 싫건 같이 해야 하는 파트너가 바로 이 라켓인데요.. 그만큼 라켓 선택에 관한 질문도 많이 들어와서 이번에는 라켓 선택에 관한 약간의 팁에 대해서 알아 보도록...
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- 테니스 엘보가 온것 같은데.. [6]
- 스핀위주로 스트로크를 치거든요.. 텐션도 63-5 정도구요(라켓을 바꾸면서 이번에 좀더 올렸습니다) 좀 세게 치는 편인데, 엘보 걸릴까봐 평소에도 아령도 열심히 하고, 부상방지 스트레칭도 많이 했거든요. 손목을 ...
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- 테니스 엘보 치료_몸이 정말 근질근질 합니다. [1]
- 안녕하세요? 정말 오랫만에 방문을 해 봅니다. 북서풍이 심하게 부는, 그 추운 2월에도 손가락이 얼은 상태로 테니스를 쳤습니다. 추운 날씨는 문제가 되지 않았습니다. 그렇지만 이렇게 날씨가 좋고, 테니스하기 좋...
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- 스트링 수리법 자세히 나온 사이트요... [4]
- 레슨코트에 수동기계가 하나 있는데요 매번 스트링 들고가서 바쁜 코님한테 메달라고 하기가 너무 미안하네요. 그래서 제가 직접 메보려고 시도 중인데요 아무래도 설명 한번 듣고는 하기엔 좀 만만찮은 작업 같습니...
