문서 (340)
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- 눈으로는 공을 보지만,, 머리로는 상대의 위치와 공을 보낼 위치를 보고 있다는..
- 며칠전에 한 고수에게 듣은 [공에 집중하는 Tip] 하나를 소개합니다. (제가 만나 본 人間중에 최강이었습니다. 동호인수준에서는 거의 외계인으로 불리는) 경기를 하면서 머리속에서 항상 생각(고려)해야 할 것은 3가...
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- 발리 연습드릴(강타 리턴) // 벽에서 5m정도
- 복식을 하다보면,, 전위에 서 있는데,, 상대가 강타를 자신의 좌우로 날리는 경우가 있다. 이 때 약점을 한번 잡히면, 그 후로도 몇 번은 괴롭힘 당할 각오는 하고 있어야 한다. 이런 상황을 벽(벽치기)에서 재현할 ...
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- 테니스에서 무릎은 얼마나 구부려야 적당할까
- 공을 볼 때는 위에서 아래로 공을 내려보는 것보다,, 눈높이를 낮추어서 공이 오는 것을 옆에서 보는 것이 좋다고 합니다. 그렇다고 공의 높이랑 눈의 높이가 같을수는 없습니다. 그렇다면,, 무릎은 얼마나 구부려야 ...
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- 서브 앤 발리// 일(first)발리가 제일 중요..
- 단식에서는 좀 그렇지만,, 복식경기에서는 무조건적으로 서브후에 앞으로 들어가는 것이 좋다고 합니다. 서브앤발리에 대해 몇 가지를 살펴보면.. 서브후에 일발리를 하는 위치는.. 서비스라인정도입니다. 물론 자신...
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- 테니스 고수로 가는길..앵글 샷 지역의 이해
- 보통 앵글 샷이라고 하면 서비스 라인의 좌우측이라고 생각할 수도 있으나,,포핸드와 백핸드 스트록으로 그 곳에 공을 보내기란 쉽지 않습니다...조코비치, 나달, 페더러는 쉽게 하지만.. 이유는 네트 바로 근처이기 ...
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- 앨리존으로 '방향컨트롤'연습
- 스트로크의 방향 컨트롤을 연습하는 방법은 몇 가지 있겠지만, 앨리존을 이용한 연습법을 소개합니다. 앨리존이라 함은, 단식과 복식선 사이의 공간을 말합니다. 랠리에 대한 연습법으로는,, 경기전에, 볼에 대한 감...
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- 복식 테니스에서 좌우코너로 스트로크할 때 목표점
- 스트로크를 하다보면, 좌우코너로 보낼 때가 있습니다. 이 때는 대략적인 느낌으로 방향을 판단해서 하기도 하지만,, 복식에서는 단식선을 보면서 스트로크를 하면 컨트롤하기가 편리해 집니다. 이 선을 보고 스트로...
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- 테니스 단식에서...긴 연결구에 상대가 수비위주로만 할 때
- 단식에서 스트로크시 긴 연결구로 계속 보내면,, 공격을 하기는 쉽지 않습니다. 수비가 좋은 상대를 만나면 특히 점수 내기가 쉽지 않습니다. 이런 분위기일 때는,, 베이스라인에서 약간 뒤로 물러나서,, 계속 리턴을...
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- 복식에서 공격루트// 결국은 angle shot를 할 수 있어야..
- 복식에서 가장 강력한 공격방식은,, 서브 & 발리입니다.. 특히 동호인수준에서는,, 발리만 좀 되면,, 이 스타일을 깨기는 쉽지가 않습니다. 그 다음은 자기 자리를 지키면서,, 하는 방식이 있는데,, 이때는 공격할 루...
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- 크로스 치는 법// 역크로스와 비교..// 크로스는 팔꿈치고정이 가장 중요.. 그래서 손목회전이용이 가능..
- 테니스코리아에서 나온 <복식>이라는 책에서 본 글입니다. 역크로스는 임팩트후에,, 팔꿈치를 타구방향으로 쭉 밀어주어야 하고 (물론 스트레이드도 팔꿈치를 타구방향으로 밀어야..) 크로스는 임팩트시에 팔꿈치를 ...
