문서 (340)
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- 공 방향에 수직으로 상체회전? [6]
- 포핸드에서 보면, 테이크백을 할 때 상체를 네트에 90도가 되게 회전을 하는 것은 상식입니다. 크로스로 오는 공에는 이렇게까지 할 필요가 있나 싶습니다. 단식에서 듀스의 코너에서 상대방 코트의 듀스코너로 공이 ...
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- 발리 - 풋워크가 안되면 머리 높이로 위치 조정하기
- 발리가 뭘까?...를 고민-연습하다가, 발리의 3번째 포인트를 찾은 것 같습니다. 1.머리 높이를 공 높이와 엇비슷하게 이건 한 미국 코치의 글에서 본 이론인데,공의 위치에 관계없이 머리가 공의 높이에 맞추면, 풋워...
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- [re] Spin.. 중상높이만 플랫, 나머진 스핀.. 경기속도 조절가능케
- 자신만의 경기스피드를 유지하기 위해선 랠리속도를 다양하게 조절하는 방법을 알고 있어야 하는데, spin 정도를 조절할 수 있다면, 어느 정도 가능합니다. 경기진행속도는 약간 버거울(이 때는 에러가 갑자기 증가하...
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- 서브 리턴 혹은 랠리에서 에러 줄이면서 앵글을 비교적 쉽게 내는 방법 [2]
- 서브시의 공은 약간 빠른 편이라, 이것을 제대로 공략해서 공격으로 연결하기란 쉽지가 않습니다. 어떤분들은 첫 서브는 공격하지말고 수비를 강조합니다. 틀린말은 아닙니다. 그런데 서브 스피드가 확연하게 빠르거...
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- 복식 고수들의 포핸드
- 복식 고수들이 스트로크를 하는 모습을 보면, 단식맨들과는 약간 다른 스트로크입니다. 단식의 경우에는 옆에서 보면, 강타를 할려고 하는 느낌이 많잖아요. 복식의 경우에는 강타라는 느낌보다,, 스핀을 조절하면서 ...
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- (복식) 상대편 라켓헤드 높이로 수비 or 공격을 미리 판단
- (번역) 당신이 베이스라인에 있고, 상대가 네트 가까이 있다고 하자. 당신은 상대가 공격적인 샷을 할 것인지, 수비적인 샷을 할 것인지를 판단해야 한다. 상대의 라켓이 네트보다 아래에서 준비를 한다면 상대는 수...
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- 컨트롤이 되면 파워를 올리는 것은 오래 걸리지 않는다 [4]
- 간단하게 요약.. placement가 먼저냐, 파워가 먼저냐 건축에서도 이것과 비슷한 논의가 있다. 기능이 먼저냐 구조가 먼저냐? 어떤 이는 전자라 하고 어떤 이는 후자라고 한다. 하지만 테니스에서는 이런 논쟁을 할 필...
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- 30분만에 테니스 실력을 발전시키는 방법들
- 30분 안에 향상시켜 준다는 것은 거짓말인 거 아시죠 ^^** 전체적인 내용은.. 이 양반 얘기는 에러를 했다고 스스로에게 화를 내거나 실망을 하지 말고,왜 실수를 했는지 재빨리 판단을 해서, 그 다음 랠리에서는 실...
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- 왜 단식인가?? [2]
- 작년에 단식클럽에 가입을 해서 클럽활동을 시작했습니다. 처음에 가입했을 시에 클럽에서의 제 실력이 중간정도였습니다. 그 사이에 레슨도 받으면서 해서 그런지 5개월쯤 지나서는 클럽에서 1~2위 정도까지 도달을 ...
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- 2명이 스텝 연습과 스트록 연습을 효과적으로 할수 있는 방법
- 제목 그대로 두명이서 효율적으로 크로스와 다운더라인 스트록을 연습하면서 동시에 스텝훈련도 할수 있는 방법입니다. 아래의 그림에서보면,, 한 사람은 크로스로만 치고(포, 백핸드)...1에서 치고 3으로 이동 후 다...
