문서 (306)
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- [re] 테니스 엘보땜시....
- 먼저 무리한 가운데 운동하시기 보다는 좋아질 때까지 쉬기를 권해 드 립니다. 악화될수가 있읍니다. 엘보는.. 1.운동중 이나 전에 근육의 이완과 수축 작용이 원활치 않는 경우 -여름보다는 겨울철에 엘보 발생륭이 ...
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- [질문 정리]스윙 스피드
- 공이 넘어 갈때 소리가 틀리다면 몇가지 이유가 있을 수가 있습니다.. 1.공이 라켓 프레임에 맞을 경우 2.라켓의 스트링 텐션 차이.. 라켓의 줄이 아주 느슨하게 메어져 있으면 다른 높은 텐션 유저들에 비해서 공이 ...
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- [re] 스윙스피드를 높이는 방법? [1]
- 스윙연습시 라켓의 스트링 사이에 쉽게 탈 부착이 되는 제품이 있습니다. 우연찮은 기회에 하나 얻게 되어 간혹 사용하는데 나름대로 효과가 있습니다. 볼트를 사용해서 하셔도 되지만 보기에도 그렇고 하나 하나 붙...
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- [초급중급]라켓의 활용(물리의 법칙을 이해하고 이용하기)
- 라켓의 활용 라켓의 무게를 이용하여 중력과 스윙으로 만들어진 힘을 공에 100% 전달해야만 합니다. 라켓헤드가 위로 세워져 있다(중력을 이용)가 내려오면서 그립엔드로 공을 향하여 'slow to fast'(라켓 가속도)로 ...
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- 질문) 자신의 포핸드 타점에 대해 거리를 재어 봅시다.. [3]
- 컨트롤&테니스(향후 컨테님으로 줄여서 호칭해도 되겠지요?^^)님의 고민을잘 보았습니다. 일단 일반적인 얘기를 해 보겠습니다. 타점이란 대략적으로 앞쪽에서 이루어지는 것이 좋다라는 얘기를 많이 합니다. 워낙에 ...
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- 테니스 줄이 잘 끊어져요~~ [10]
- 늦게 이 사이트를 알게되어 지금은 여러 고수님들이 올린 글을 차곡차곡 열심히 보고 그리고 따라 할려고 나름대로 열심힌 테사사(테니스를 사랑하는 사람)입니다. 전 회사에 있는 테니스장에서 1~2회/주 (보통1번이...
