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    테니스엘보,다리경련(쥐),방아쇠수지증,무릎발목어깨부상등 테니스부상 원인과 치료

    테니스를 하게되면 각종 부상이 오게된다. 특히 엘보가 많고 나이가 들어감에 따라 무릎 관절부상이 상당하다. 잘못된 그립을 잡고 오래하다보면 새끼손가락과 두번째 손가락 부상등도...
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  2. 테니스 쥐(다리경련)나는 원인과 대처 방법

    보통 쥐가 나는 원인은 수분 부족(탈수),,과도한 근육 사용.미네랄 부족 등이 원인입니다. 테니스를 하다가 쥐가 나면 다리를 일자로 펴고 발끝 쪽 발가락을 몸안쪽으로 하면 일시적으...
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    테니스 엘보링에 관한 여러분들의 의견을 듣고 싶습니다~

    안녕하세요~ 저는 보통 라켓에 엘보링(원래..명칭을 알았는데..기억이 안나네요....^^) 을 사용하지 않고...공을 치는 편인데요... 엘보링을 꼽고 치면..좀 둔탁한 느낌이 싫더라구요....
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    만약에 라켓에 엘보 링을 사용하지 않는다면

    만약에 테니스 라켓에 엘보를 사용하지 않는다면 어떻게 되나요?
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    테니스 엘보를 방지하는 팁.. 영어원문입니다.

    서브에서 과한 팔동작, 백핸드 등으로 엘보에 걸린 경우..예방팁 같습니다. Question Several months ago I suffered from tennis elbow. After a few cortisone shots, a slow rehab,...
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    엘보 관련..테니스 라켓에 댐퍼(댐프너)..를 사용하지 않는다면..

    만약에 테니스 라켓에 엘보를 사용하지 않는다면 어떻게 되나요? 엘보에 쉽게 걸리나요? [답변] 진동 방지기..일명 댐프너를 말씀하시는것 같습니다...댐프너와 테니스 엘보는 별로 상...
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