테니스 엘보는 어째서 걸리는 거죠?
감사하게도 초보 때 가끔식 약간 아팠던것 빼고는 테니스를 즐기면서 테니스 엘보우로 고통 당했던 적은 없었던것 같네요.
특히나 맘먹은대로 강타를 주고 받을 정도가 된 이후에는 하루에 4시간 5시간 쳐도 아팠던 적은 없어요. 그렇다면 테니스 엘보는 스윙 궤도와 임팩트에 밀접한 관련이 있는 건가요?
그러니까...잘못된 자세가 테니스 엘보를 야기시킬 수 있는지 궁금합니다.
그것이 아니라면 자세와 상관 없이 잦은 충격만으로도 테니스 엘보가 생길 수 있는지도 궁금하고요. 좋은 답변 부탁드립니다.
- 테니스코트(서울) 소개 및 실내코트,실외코트 레슨 비용과..입문자(테린이) 레슨 수강 방법과 부상시 참고사항(테니스도중 부상시 법적분쟁 판례)
- 테니스 부상 맞춤 스트레칭으로 예방한다.
- 테니스 라켓 선택 가이드
- 효과 만점인 테니스 백핸드,포핸드(골프) 엘보 증상 완화시키는 방법
- 운동 후 빠른 회복을 돕는 5가지 음식은?
- 테니스가 좋은 점 - 근심은 스매싱 행복은 랠리
- 테니스하면 두뇌 건강 향상된다
- 테니스 운동중에 일어나는 다리 경련(일명 쥐가 날때)의 원인과 처치방법
- 정현 허리 시술, 경과는 좋아..재활 주력할듯
- 테니스 엘보에 대한 생각-새 고무줄과 오래된 고무줄의 차이
[엘보와 부상에 도움 되는 글]
겨울철 손목 부상 예방법
-
테니스엘보,다리경련(쥐),방아쇠수지증,무릎발목어깨부상등 테니스부상 원인과 치료
-
방아쇠 수지증..답변
-
[답변] 테니스 엘보우 방지법을 알고싶어요
-
테니스 포핸드 엘보(골프엘보),두번째 손가락 엘보 경험기
-
테니스 부상 - 미세전류 치료
-
테니스 부상 - 방아쇠 수지증
-
테니스 엘보 예방 ...고무줄을 이용한 트레이닝 및 테니스 스트레칭 동영상
-
테니스 엘보는 어째서 걸리는 거죠?
-
겨울철 손목 부상 예방법
-
테니스 오래 하려면 무릎 관리가 기본
-
엘보우가 오래 되자 의사셈이 주사를 맞으라고 권하시는데
-
만약에 라켓에 엘보 링을 사용하지 않는다면
-
테니스 엘보 치료 도움
-
양손백핸드와 엘보예방
-
엘보중 근력운동에 대하여...
-
엘보가 왔다가 ......가고있읍니다
온다고 합니다.