문서 (23)
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- 테니스에서 파워를 만드는 핵심 요소들 [16]
- The Key to Power: Spiral Movement(알렉산더테크닉) 파워를 내는 열쇠 나선운동(유닛턴=몸통회전) 나선운동은 당신의 스트로크에서 미개척된 막대한 파워를 개발해내는 비결이다. 좀더 세분하면 두개의 나선운동으로...
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- [re] 투백을 오픈으로 항상 치기에 대해서 [1]
- 안녕하세요 김창ㅅ구님. 오랫만이네요. 실제 프로선수들의 투 백에서도 오픈스탠스는 자주 관찰됩니다만 주로 오픈스탠스로 투백을 치는 것은 권하고 싶진 않습니다. 오픈 스탠스는 결국 한발 내디디는 스텝을 생략하...
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- 레슨 후기 - 1달 보름째. [9]
- 4월 9일 부터 레슨을 시작했으니 정확하게는 1달 보름정도 지났군요. 평균 1주일에 3회정도 레슨을 받았던 것 같습니다. 첫날의 후기와 비교해 보고자 합니다. -포핸드- <첫날> 포핸드 - 잔발이 없어서 볼을 잡는게 ...
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- [초급] 팀 헨만의 포핸드 - 요청 자료 [22]
- Intro 고수가 되자님의 질문에 대한 Tip 입니다.꼭 고수가 되셔서 테니스를 처음 시작하는 초보자들에게 도움을 주시길~ ^^(전 부끄럽게도 그러지 못하고 있습니다 ^^;; 고수도 아니고 ㅋ)--------------------------...
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- 아가씨 포핸드 - 손목에 답이 있다 [101]
- [준비자세] 양발을 어깨 넓이로 벌려줍니다. 아직도 양발을 붙이고 계시나요? - 몸의 발란스를 위해서 항상 어깨 넓이로 스플릿스텝을 해주세요 [Unit turn] - 양쪽 어깨가 회전이 되었습니다. - 팔의 움직임은 없습...
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- 테니스 포핸드 어깨회전과 유닛턴 [13]
- 1) INTRO 포핸드 많이 힘들죠. 어느 정도 잘 쳤다고 생각하면 어떤 사람은 힘을 들어지 않고 무서운 속도로 날아들어오고 난 젖먹던 힘까지 솟아서 다시 쳐야하고. .. 방법이 있을텐데.. 저는 테니스 코치를 하면서 ...
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- 테니스에서 작지만 큰 차이를 만드는 두가지 - 타점과 테이크 백 [40]
- 조코비치의 간결한 포핸드 오래전 우드 라켓을 사용 했을때는 라켓의 무거운 특성으로 인하여 헤드의 스피드를 만들기 위해 테이크 백을 크게 해주었습니다. 그게 필요한 시절 이었습니다. 이게 안되면 엘보가 걸리는...
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- 경기를 지배할수 있는 포핸드 스트록 만들기 [14]
- 백핸드와 발리 등에서는 에러가 거의 없는데 오히려 포핸드에서 자신이 없고 안정감이 떨어지는 샷을 하는 경우가 있습니다. 중급 이상 수준의 동호인에서 자주 이런 모습을 볼 수 있습니다. 원인은 자신감이 넘쳐서 ...
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- 페더러의 포핸드 발리 [37]
- 포핸드 포핸드 포핸드... 제가 너무 포핸드 자료만 올렸나요? ^^ 포핸드가 테니스의 기본이 되는 기술이기에... 아직도 제 방식대로 해석해서 올리고 싶은 내용이 산더미 같이 많습니다. 하지만 이번 시간엔 포핸드 ...
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- 테니스 백핸드...원핸드와 투핸드의 장단점 간단 비교 [4]
- 동호인들의 최근 트렌드는 투핸드 백핸드입니다. 특히 입문자들은 투핸드로 많이 배우고 있습니다. 그러나 원핸드는 여전이 매력적인 부분이 있습니다. 원핸드를 너무 어렵게 생각하지 말고,,특히 남자분들은...월핸...
