문서 (249)
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- 식탐 [1]
- 배가 고파 메뉴판을 열어 보았드니 먹고픈 것이 넘 많다. 포핸드 백핸드 로브 발리 스메시 다 먹고 싶어 모조리 먹었는데 배가 아프다. 속이 울렁 울렁 하는 것이 체한 것 같다. 소화제를 먹어야 될 것 같아서 전테교...
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- 테니스가 다른 운동보다 좋은 이유 [9]
- 첫째, 테니스는 가장 공격 본능에 충실한 스포츠입니다. 골프나 볼링, 양궁 등과 같은 스포츠를 제외하고 직접 몸을 부딪치면서 하는 경기나 네트를 사이에 두고 하는 경기는 모두 공격을 위주로 하지만, 특히 테니스...
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- 로브의 이해 -- 공격과 수비를 함께 할 수 있는 무기로 만들기 [2]
- 머리 뒤로 넘어가는 로브 볼 처리 로브는 공수 양면에서 사용할 수 있는 샷이다. 스트로크와 혼합하여 사용하면 효과가 아주 좋다. 로브는 찬스 때나 위기 때나 모두 유용하게 사용할 수 있는 샷이다. 복식에서는 특...
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- 실력향상을 위한 연습법-하프게임
- 실력향상을 위한 연습법-하프게임 두 번째는 하프게임이다. 하프게임은 센터라인을 연장하여 복식에 사용되는 코트를 반으로 나눈다. 주로 랠리를 위주로 연습을 한다. 포, 백 스트로크를 강하게 치고 기회가 되면 바...
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- 짧은 드롭 볼을 잡는 방법
- 상대가 갑자기 드롭 샷이나 드롭 발리를 하여 네트 가까이 볼을 떨어뜨렸다. 베이스라인 근처에서 드라이브 샷을 치고 있던 사람은 짧은 볼을 잡기 위하여 혼신의 힘으로 달려간다. 순발력이 좋고 발이 빠른 사람들은...
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- 오브헤드 스매시의 안정된 스윙 [1]
- 오브헤드 스매시의 안정된 스윙 상대가 볼을 로브로 올린 볼이 자신의 머리 위로 넘어간다. 머리 앞부분이면 그대로 스매시를 하면 된다.그러나 머리 뒤로 살짝 넘어가는 볼을 쉽고 강하게 스매시를 하다가 대부분 아...
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- 테니스는 리듬과 변화의 게임이다. [1]
- 테니스는 리듬과 변화의 게임이다. 테니스 게임은 리듬을 잘 타야하고 상대의 리듬을 깨뜨려야 한다. 자신의 팀이 리드하고 있을 때는 상대에게 시간적 여유를 주지 않도록 빠르게 게임을 진행되도록 하여야 유리하다...
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- 절대 아웃이 안 되는 로브! [3]
- 절대 아웃이 안 되는 로브! 복식에서 로브는 기습적으로 사용하면 대단한 위력을 발휘한다. 초, 중급자는 복식에서 로브가 스매시보다 훨씬 유리하다. 그러나 고수가 되면 스매시가 로브를 압도한다. 고수들의 게임에...
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- 서브를 미리 예측하면 리턴이 보인다. [2]
- 서브를 미리 예측하면 리턴이 보인다. 서브와 포핸드의 중요성은 아무리 강조를 해도 지나치지 않을 것이다. 서브는 게임의 시작이고 끝이라고 해도 과언이 아니다. 게임에서 자신의 서브를 쉽게 따는 사람들은 승리...
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- 우승자가 말하는 발리의 실전 테크닉
- 우승자가 말하는 발리의 실전 테크닉 복식에서는 네트를 빠르게 점령하는 사람이 유리하다. 네트 앞에서 주로 발리로 승부를 하게 된다. 발리는 베이스라인까지 깊고 길게 하는 것으로 많이 배운다. 그래서 대부분 발...
