문서 (1,758)
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- 집중력향상을 위한연습은? - 임펙트 때 호흡법
- [경기 전 육체적인 긴장이 있을 때의 연습법] 연습방법 : 먼저 코트 내에서 잔발로 많이 움직이면서 점프 동작을 5분 정도 2∼3회 반복한다. 목적 : 몸이 긴장해서 굳어지면 유연성이나 민첩성이 떨어지게 된다. 이것...
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- 발리 고민입니다. [4]
- 앞의 글들을 읽어보니 저와 비슷한 고민을 가지신 분들이 있는 것 같습니다. 저는 라켓이 헤드라이트 라켓을 사용하고 있습니다. 스트록은 포/백핸드 모두 드라이버로 칩니다. 동호인 수준에서는 주의에서도 그 정도...
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- 제 렐리 동영상 [7]
- http://cyworld.nate.com/peach8686 가시면 동영상 폴더에 "my playing style"이라는 제목으로 영상을 올렸습니다. 영상이 10분이나 되는 바람에 마땅이 올릴곳이 없어서 제 미니 홈페이지에 올리게되었네요. 그래도 ...
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- 공을 팔로 치나요? 몸통으로 치나요? [10]
- 몸통의 힘이 실려 치고 있습니다. 상대방의 빠른 공도 팔로만 강타치면 에러가 많습니다. 오히려 온몸으로 친다고 마음먹고 팔의 스윙을 줄이는 대신 공을 라켓면으로 블로킹하면서 몸통회전으로 체중을 실어 보내면 ...
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- 파지법에 대해서 알고 싶어요 [9]
- 라켓을 쥘때 포핸드에서는 중지부터 나머지 3개 손가락으로 쥐고 백핸드시는 집게손가락과 중지로 쥔다고 하며 또한 서비스시는 탑스핀시와 플랫서비스시가 다르다고 하는데 어떻게 하는지 긍금합니다
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- [re] 발리에 대한 나름대로의 정리
- 리듬이 많이 중요하지요..상대의볼과 나의 리듬이 어루어지면서, 발리시에 왼손에서 라켓이 팅겨나가는 느낌으로 위에서 아래로 친다는 느낌...그런거 아닌가요. 죄송합니다..가입한지얼마안된 초보가 경거망동하네요...
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- 테니스 슬라이스 볼 발리 대처법 질문 [8]
- 안녕하세요. 본 칼럼을 통해서 많이 배우고 있는 테니스 동호인입니다. 평소부터 어렵게 느끼던 샷이 있어 질문 드립니다. 제목과 같이 상대방이 강한 슬라이스로 리턴했을 때 완벽한 발리 찬스 였음에도 불구하고 자...
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- 볼을 두텁게 칠 수 있는 방법 좀 알켜주소! [15]
- 6~7년차된 47세 남성입니다.( 172-64kg) 처음 시작할 때부터 테니스다운 테니스를 하자라고 생각했던 바가 지금와서 조금은 후회가 되기도 하는 부분이, tour형 라켓으로 프로처럼 치자"였습니다. 체중에 비해서 무거...
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- 스윙스피드를 높이는 방법? [7]
- 제목 처럼 스윙스피드를 높이는 방법은 어떤것이 있을까요? 라켓을 들고 하는 연습도 좋고, 집에서 라켓 없이 이미지 트레이닝 처럼 하는 연습 방법도 좋고 좋은 조언 부탁드립니다.
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- [re] 스윙스피드를 높이는 방법? [1]
- 스윙연습시 라켓의 스트링 사이에 쉽게 탈 부착이 되는 제품이 있습니다. 우연찮은 기회에 하나 얻게 되어 간혹 사용하는데 나름대로 효과가 있습니다. 볼트를 사용해서 하셔도 되지만 보기에도 그렇고 하나 하나 붙...
