문서 (14)
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- 포핸드 감이 오락가락 합니다. [7]
- 구력 8년의 동호인입니다. NTRP 3.0 ~3.5 사이 정도 됩니다만...(회사 대회 및 지역 조그만 대회에도 조금 나갔구요...) 문제는 요즘 포핸드 감이 어디로 갔는지 쳤다하면 홈런입니다. 웨스턴 그립으로 감아 쳤었는데...
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- 포핸드 팔로스루시 내전 작용 (와이퍼 스윙 형태) [2]
- 제가 이스턴 그립과 세미 웨스턴 그립의 중간으로 그립을 잡습니다. 문제는 그립이 얇은편이다 보니 포핸드 팔로스루시 라켓면이 오픈되는 경향이 자주 있습니다. 팔로스루시 와이퍼스윙과 같은 내전 작용을 적용해 ...
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- 포핸드 내전현상의 이해
- 이스턴 그립의 내전 내전현상은 보통 임팩트후 팔로우스루시 나타나는 현상입니다. 자연스럽고 부드러운 피니시 동작을 만들기 위해서 나타나는 동작으로써 샷을 친 후 좋은 발란스를 유지하기 위함입니다. 공을 치기...
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- 가슴이 자꾸 열린다고 하는데 [2]
- 포핸드 스트로크를 칠때 가슴이 자꾸 열린다고 상대편에서 친절하게 지적을 해줍니다. 그래서 볼의 위력도 없고, 아웃되는 경우가 많고,,,어떻게 하면 스트로크 칠때 가슴이 열리지 않게 하는 방법이 있는지요..
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- 테이크백에서 루프 스윙과 스트레이트 스윙 [4]
- 테이크백에서 애거시 같은 경우 대표적으로 루프 스윙을 하는데요.... 스트레이트 스윙 하는 대표적인 선수를 추천 부탁합니다.... 물론 자세히 볼수 있는 동영상이 있으면 더욱 좋구요... 그리고 장단점이 있겠지만...
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- 유닛턴시 왼손이 안가져여..흑흑 [4]
- 유닛턴시 왼손이 자꾸 도망가여... 어케하면 오른손까지 잘따라가서 할일 다하구 왼손이 떨어질까여?
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- 테니스에 있어서...테이크 백과 샷의 관계 [7]
- 테이크 백(Take back)과 샷(Shot)의 관계 1. 테이크 백(Take back) 테이크 백의 형은 라켓 재질과 모양의 변화와 그립의 변화에 따라 크게 바뀌어 왔다. 첫째 우드 라켓은 라켓 면을 바꾸거나 손목을 이용하기 곤란하...
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- 와이퍼스윙을 위한 팔꿈치 워밍업.. 높은 공(for 유연성)
- 오랫만에 경기를 하게 되면, 몸의 유연성이 떨어져서 팔꿈치가 리드되는 동작도 뻑뻑한 느낌이 드는데, 어깨나 머리높이의 공을 팔꿈치를 앞세워 와이퍼스윙을 하게되면,팔꿈치 부근의 유연성이 빨리 회복됩니다. 높...
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- 테니스 포핸드 ,손목 사용..해도 되나?
- 테니스 포핸드시 손목 사용에 대해서는 이견이 많습니다. 미국의 어떤 코치는... 한 프로선수의 손목에 센스를 달아서 스트로크를 해 보게 해서,,검사를 해 본 결과, 임팩트때 손목은 고정되어 있을 뿐, 전혀 사용하...
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- 테니스 포핸드 스트로크 와이퍼 스윙의 핵심 - 팔굽치의 가속이 제대로 되는지 체크
- 테니스 와이퍼 스윙에서 주의할 점 중에 하나가,, 임팩트시에 팔꿈치가 흔들림이 있으면 안된다는 것입니다. 그리고 손(혹은 손목)의 가속이 아닌 팔굽치의 가속이 이루어져야 합니다. 왜냐하면,, 그것이 와이퍼스윙...
