문서 (23)
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- 킬러 포핸드를 배워BoA요 ^^ [6]
- 퍼왔구요. 출처는 TENNIS.COM 고전적인 스타일의 지미 코너스의 스윙입니다. 이스턴 포핸드그립으로 스윙의 형태도 풀랫성의 수평스윙을 하고 있습니다. 우드와 스틸라켓시대에 이루어진 기술로 라켓의 탄성이 부족하...
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- "잡아 채세요!!" [6]
- 안녕하세요? 분당에 사는 김민석입니다. 이렇게 불쑥 질문을 드리는 게 죄송스럽기도 하지만, 너그럽게 이해해주시리라 믿고 또 질문드립니다. 이번에는 포핸드 스트로크에 관한 질문입니다. 처음엔 백핸드 스트로크...
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- 가슴이 자꾸 열린다고 하는데 [2]
- 포핸드 스트로크를 칠때 가슴이 자꾸 열린다고 상대편에서 친절하게 지적을 해줍니다. 그래서 볼의 위력도 없고, 아웃되는 경우가 많고,,,어떻게 하면 스트로크 칠때 가슴이 열리지 않게 하는 방법이 있는지요..
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- 테니스 유닛턴..어깨는 닫히고.. 허리는 돌려라... [11]
- 안녕하세요.. 어제는 캠코더로 제 레슨 모습을 찍어보았습니다. 코치님에게 많은 지적을 당했죠..^^ 무릎이 안굽혀지고..어깨는 빨리 열리고..플로우스윙시 손이 어깨에서 멈추고.. 힘이 잔뜩 들어가있고..등등.. 집...
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- 빵균이의 질문하낫 -_-! [8]
- 제가 포핸드를 할때...딱 어깨 돌리고!딱 치면 오른쪽 발이 살짝 들립니다.. 잘못된건가요??
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- 포핸드 스트로크시 허리를 돌리라는 말의 의미 [4]
- 국민체조.. (지금은 기억도 안나네요..^-^;;) 에서 온몸 운동인가? 양손을 주먹쥐로 원형으로 좌우로.. 허리를 이용해서 해주던 운동 기억나시나요? 기억나신다면 한번 다시 해보세요.. 속도를 빨리할때 무슨 느낌이 ...
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- 유닛턴시 왼손이 안가져여..흑흑 [4]
- 유닛턴시 왼손이 자꾸 도망가여... 어케하면 오른손까지 잘따라가서 할일 다하구 왼손이 떨어질까여?
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- 백스윙이란...무엇인가요 ? [8]
- 안녕하세요... 포핸드와 한손 백핸드에서... 테이크백 후... 백스윙에 들어갈때...손의 움직임에 대해 궁금합니다. 이젯동안 습관처럼 테이크 백 후... 그립을잡은 오른손을 작은 원을 그리듯 라켓 헤드를 떨어뜨린다...
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- kinetic chain..어깨반동력이 전진운동의 목표..
- kinetic chain...그 원뜻이.. 무릎, 엉덩이, 어깨로 힘이 전달되는 형태입니다. 즉,, 아래에서 위로 가는 것입니다. 이것을 앞뒤의 관계로 생각해 보면,, 상체가 앞으로 이동하면서 생기는 힘이,, 백스윙을 하면서,, ...
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- 테니스 키네틱체인.. Kinetic Chain 개념을 적용하여 보면? [3]
- 'Kinetic Chain'이라는 부분을 설명해 주신 것 같습니다. 우리나라 서적에는 주로 '운동 연쇄'라고 번역되어 있는 것 같더군요(대표적인 '나쁜 번역'이라고 생각합니다. '힘의 연쇄적인 전달'이라고 번역하면 그나마 ...
