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    테니스 잘치는법 10가지

    정현vs조코비치 2018 호주오픈 테니스를 잘하려면 무엇이 가장 중요한가? 위 질문에 대해 미국의 닉 볼리티에리가 역설한 10가지 요소(Ten F)가 있습니다...이게 꼭 정답은 아니지만 ...
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  2. 테니스 포핸드 어깨회전과 유닛턴

    1) INTRO 포핸드 많이 힘들죠. 어느 정도 잘 쳤다고 생각하면 어떤 사람은 힘을 들어지 않고 무서운 속도로 날아들어오고 난 젖먹던 힘까지 솟아서 다시 쳐야하고. .. 방법이 있을텐데...
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  3. 테니스 핵심..타점과 타이밍 이해하기

    나는 지금까지 테니스는 자신의건강을 위해서하는 운동으로만 생각해왔죠. . . 상대에게 볼을 잘줘야 나에게 볼이 날라오니깐. . . 랠리가 길어져야 재밋으니깐. . .그래서 볼을 잡고...
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  4. 테니스 잘치는법 10가지

    정현vs조코비치 2018 호주오픈 테니스를 잘하려면 무엇이 가장 중요한가? 위 질문에 대해 미국의 닉 볼리티에리가 역설한 10가지 요소(Ten F)가 있습니다...이게 꼭 정답은 아니지만 ...
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  5. 테니스 포핸드시 트리거 핑거라?

    포핸드 트리거 핑거(인덱스 핑거)
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  6. 테니스 고수와 하수의 차이 - 반의 반박자 빠르게...

    테니스는 리듬의 경기라 생각됩니다. 강한 바람에 유연하게 휘어지며 대처하는 갈대와 같이 상대의 강하고 빠른 리듬을 느리게(유연하게) 변환시켜 당황케하고, 느리고 약한가 싶으면 ...
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  7. 테니스 발리 도움 요청

    가입은 예전에 했는데 처음 글 을 올립니다 항상 많은 도움이되어 감사합니다. 테니스를 시작한지는 1년 조금 더 되었구요.나이는 45살 입니다..진작부터 시작하려는 마음만 있었고 행...
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  8. 테니스 기술들...베이스라인 공포증!!

    레슨 두달째 접어들지만 처음부터 다시 새로 시작하고 싶습니다 처음 한달째 열심히 쳤습니다..회사에서 점심시간에도 밥먹자마자 옥상 올라가서 벽치기..저녁에 레슨 받고 아파트 지...
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  9. 테니스의 매력과 발전하기 - 스텝의 중요성(동영상)

    먼저 테니스 입문을 환영합니다 테니스는 많은 매력을 가진 스포츠입니다 그중 많은 시간을 들여야 기본을 읽힐 수 있다는 장점이 있습니다. 결코 몇년의 시간에 상급 플레이어가 될 ...
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