문서 (7)
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- 테니스에서 라켓 컨트롤과 속도 올리기 [18]
- 지난 수년간, 테니스 경기 스피드의 발전과 라켓 제조 기술의 발전과 함께, 엘리트 선수로 성공하기 위해서는 라켓 헤드의 가속에 대한 훈련이 성공을 위한 기초가 되었습니다. 라켓 헤드의 가속을 스트로크의 기초 ...
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- 테니스 스트록 완성하기(샷의 완성 -볼의 추적-Vision) [24]
- The Essentials of Shot Making: 1. Vision 기술, 스피드, 민첩성, 풋웍, 체력, 정신력, 그리고 시합에서의 전술은 테니스 실력을 가늠하는 중요한 요소들입니다. 그리고 모든 테니스 트레이닝 프로그램이 이런 요소...
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- 성공적인 테니스를 위한 기본 요소들 1 - 시야(vision)와 풋워크 [11]
- 준비자세, 그립, 백스윙, 임팩트, 팔로드로우…… 테니스를 배울 때 우리가 들어왔던 스트로크의 구성요소입니다. 그리고 테니스에서 중요한 요소들이지요. 그러나, 성공적인 테니스를 위한 진짜 기본 요소들은 무엇일...
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- 고수가 되는 길=이전폼과 기술로는 한계가 있다..탈출하라!! [1]
- 테니스에는, 다른 스포츠들과 비교했을 때, 분명하게 구분되는 선수층이 있습니다: 하나는 점진적으로 발전해서 상급자라고 인정되는 수준까지 도달하는 그룹이고, 다른하나는 기본적인 기술을 익힌 후에 특정한 수준...
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- 테니스 로브(lobb)의 이해 및 공격적인 로브에서 고려되어야 할 몇가지 사항들 [6]
- 로브 = 수비 라는 개념을 갖고 계신분이라면..우선 바꾸시길를 권합니다. 로브는 단식이든 복식이든 얼마든지 공격적인 샷이 될 수 있습니다. 전제는 "로브의 타이밍과 방법" 입니다. 즉 언제 로브를 어떤 곳으로 구...
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- 테니스 복식 잘하는법( 3가지 샷 - 다운더미들,발목샷,로브의 이해) [15]
- 아직도 복식 게임에서 빈 공간을 노리십니까? 확률 테니스의 관점에서 볼 때 복식에서 볼을 보내면 득점 확률이 높아지는 좋은 코스가 세 군데 있다면 그래도 여전히 빈 공간만을 노리시겠습니까? 아래 글의 저자는 ...
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- 수비와 공격의 함수관계!
- 어떤 경우에 수비를 해야 하고 어떤 경우에 공격을 해야 하는지에 대하여 우리 동호인들은 잘 모른다. 대충 수비와 공격을 하게 된다. 수비를 해야 할 순간에 공격을 하다가 에러를 범할 수도 있고 공격을 해야 할 찬...
