문서 (128)
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- (또 다른 서브연습법) 한 쪽 연속 3번 or 5번 성공후, 반대편 연속...
- 테니스코리아(잡지) 12권을 우연찮게 보고 있습니다. 거래하고 있는 테니스샷에서 구독을 하고 있어서, 2005년도 것을 한 달정도 빌려달라고 때를 써서 보고 있습니다. 매일 조금씩 읽고 있는데, 가끔 좋은 tip이 눈...
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- 테니스 백발리의 테이크백
- 발리에 대한 글을 보면, 포발리가 좀 어렵다. 백발리가 좀 더 어렵다고 합니다.(저는 다 어렵더만요 -_-/) 게중에 백발리가 어려운 이유중에 하나가,,라켓면을 타점보다 약간 위로 위치시키는(placement) 것이 자연스...
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- [답변] 발리의 스윙궤도.. '도장찍기'
- 발리시 그립과 라켓면의 궤도를 그린 그림입니다. 이와 같은 스윙은,, 스트로크와는 달리 위에서 아래로의 스윙궤도이므로 약간 어색할 수 있습니다. 이 어색함을 없애주는 것이 일명 '도장찍기'입니다. 그립이 도장...
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- 테니스 서브 리턴..첫 박자에서 다리(하체) 고정 확실히..
- 스트로크를 할 때,, 리듬을 보면, 대략 3박자리듬입니다. 서브리턴을 할 때는 좀 더 빨리 되어야 하니, 2박자리듬입니다. 스트로크에서 풋워크와 백스윙을 하는 동안 2박자을 사용하고, 1박자는 포워드스윙을 할 때 ...
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- 테니스에서 공을 좀 더 빠르게 보는 눈은 어디 - 도미넌트 아이의 활용 [2]
- dominant eye(우위에 있는 눈 정도로 번역)는 non-dominant eye보다 더 빠르게 시각 정보를 두뇌로 전송합니다. 두뇌는 dominant eye에서 오는 정보를 수백분의 1초 정도 더 빠르게 받아들입니다. 두뇌가 더 빠르게 ...
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- 라켓의 스윙궤도// U자 모양..
- 라켓헤드의 궤도를 그린 모양입니다. 궤도가 뒤에서 앞으로 상승하는 것이 아니라,,약간 내려왔다가 상향스윙이 됩니다. U자 모양의 아래부분.. 이런 U자모양의 스윙을 하면,,초반에 내려올 때는 부드러운 스윙이 가...
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- 백스윙의 목적중에 하나// 양쪽어깨가 네트에 수직인.. [2]
- 백스윙시에,, 어깨회전은 어디까지가 좋은가.. 레슨을 받아보면,, 아직도 우리 코치샘들은 클로즈스탠스를 더 선호하십니다. 5분중에 4분은 아직도 이 스탠스로 지도하고 있습니다. 물론 저도 처음에는 이렇게 배웠습...
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- 백스윙// 유니턴후,, 후상방으로,, 직선으로 올리는 느낌..// 준비자세는,, 오른쪽어깨가 왼쪽보다 높아야
- 백스윙이 끝난 상태,, 포워드스윙이 시작하는 시기의.. 자세를 보면,,오른쪽어깨보다 왼쪽어깨가 높습니다. 만약에 왼쪽어깨가 높게 되거나 하면,,포워드스윙을 하다가,, 임팩트후에,,스윙궤도도 들리는 현상이 생겨...
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- 테니스에서 공을 앞에서 치면 에러(실수)가 줄어드는 이유 [1]
- 몸근처에서 왜 공(특히 빠른 공)이 갑자기 안 보이는 것일까 = 공을 앞에서 치라고 하는 이유이기도 합니다. 아래 그림에서 처음 공을 본 위치는,, 처음 공을 본 방향으로 정정합니다. 공이 왜 앞에서 맞는 것이 유리...
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- 파워포핸드 이해 .. 어깨와 허리를 연결한 파워
- [파워포핸드.. 그 실체] 파워라는 것은 우리들이 말하는 묵직한 공이 된다는 의미입니다. 이것에 관여하는 요소는 2가지인데.. 어깨가 얼마나 직진할 수 있느냐..허리가 얼마나 직진할 수 있느냐입니다. 이 두 가지가...
