문서 (53)
-
- 발리에서 주의해야 할 몇가지
- 발리를 할때..여유가 있을때와 여유가 없을때..그리고 몸으로 공이 왔을때의 처리방법에 대한 영상입니다. 발리에서 많이 하는 실수가 하체는 움직이지 않고 팔과 상체를 가지고 하는부분입니다. 이 경우 공을 보낼 ...
-
- 복식에서 발리에러가 나오는 경우의 상황별 원인과 첫 발리
- 복식에서 에러를 하지 않아도 될 정도의 공을.. 발리 에러를 하는 경우가 많다. 우연이 아닌 원인이 있는 범실이 대부분이다. 아래 동영상은 상황별로 에러가 나오는 이유를 분석한 영상이다. 동호인 경기에서도 빈번...
-
- 실전 발리 2 - 다양한 연습방법 과 실제 경기 분석
- 다양한 연습 방법을 통한 발리를 위력적으로 만듣는 방법과 실제 동호인 경기를 통해본 발리의 모습들
-
- 실전 발리 1 - 포,백 발리에서의 스텝(발의 위치)
- 복식에서 발리를 할때,,포발리와 백발리에서의 스텝은 어떻게 하는것이 최상일까요? 힘 있는 발리를 만들기 위한 스텝(스탠스)과 훈련 방법에 대한 영상입니다.
-
- 서브 앤 발리어의 아킬레스건 - 로우 발리 대처방법
- 복식에서 서브앤 발리어에게 가장 취약한 부분이 무릎 아래에 떨어지는 볼..로우 발리..일 것입니다. 에러를 줄이면서 효과적으로 첫 발리를 할 수 있는 방법에 대한 영상입니다.
-
- 서브 앤 발리를 좀 더 잘하는 방법들
- 동호인 경기에서...특히 복식에서의 승부는 서브 앤 발리에서 대부분 결정이 됩니다.(스트록으로 발리를 피하면서 앵글을 자유롭게 낼 수 있다면 이것 또한 승률을 높일 수 있는 좋은 방법입니다.) 좋은 서브 후에 이...
-
- 복식의 중요 요소인 발리의 이해와 실전 발리까지
- 동호인들이 많이 하는 복식에서 발리의 비중은 매우 높고 중요합니다.. 승패를 나눌 수 있는 중요한 요소인 발리의 기초적인 동영상 이론과 실전에서는 어떻게 준비하고 적용하는지를 배울 수 있는 영상입니다. 스피...
-
- 동영상으로 배우는 테니스 포핸드 발리 - 올바른 그립 사용이 핵심
- 복식에서 가장 많이 사용하는 포핸드 발리,,올바른 그립 사용이 핵심 동호인 들이 많이 하는 복식에서 일발리의 성공율을 높이기 위하여는..서브의 파워와 코스 공략입니다 초급 단계에서는 서브의 성공에 중점을 둔...
-
- 동영상으로 배우는 테니스 백핸드 발리 ..엘보를 이용한 발리..
- 포핸드에 비해 어려운 백핸드 발리,,완성도 높이기,, 동영상에 나오는 용어인 치딩(cheating) 컨티넨탈 그립이란 = 컨티넨탈 그립에서 조금 더 돌려 잡은 그립..컨테넨탈 인것처럼 속이는 그립^^..페더러를 비롯해 복...
-
- 발리의 핵심-..네트에 걸리거나 뜨는 발리를 막는 방법
- 발리에서의 핵심은 안정적인 체중 이동입니다....체중 이동을 잘 하기 위해서는 뒷 발로 밸런스를 맞추는 것이 핵심!!,,,발러스가 무너지면 라켓 면이 지면으로 향하거나 하늘쪽으로 향하게 되면서 실패할 확률이 많...
