문서 (360)
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- 테니스 백핸드 레슨 동영상 [1]
- 스탄 바브링카의 원핸드 백핸드
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- 서브 리턴 - 나만의 루틴을 만들어 대비한다.
- 상대의 서브 게임을 브레이크하는것은 매우 중요합니다. 복식이라면 우리 팀의 사기는 올라가고 승률은 높아질 것입니다. 상대의 서비스 게임을 거의 브레이크 하지 못해 왔다면 아래 글을 참조하여 ..게임 브레이크...
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- 상대의 서비스 게임을 브레이크 하기 위한 조언들 - 좋은 리턴에 필요한 핵심 사항 8가지
- 프로 선수들의 경우에는 서브가 강하고 풀레이스먼트까지 좋으니 브레이크 해내기가 참 어렵습니다..본인의 서비스 게임을 브레이크 당한다면 바로 패배로 이어질 만큰 서비스 게임을 지켜내는것이 중요하기도 합니다...
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- 테니스가 더이상 늘지 않을때 체크 포인트 -그립 체인지
- 그립 체인지 의외로 하나의 그립으로 포핸드와 백핸드나아가 서브와 발리를 하는 동호인들이 많습니다. 한가지의 그립으로 상하좌우 모든 방향을 공을 치게 되면 몸의 구조상 약점이 생기는 부눈이 나오게 됩니다. 그...
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- 단식에서 포핸드 스트록으로만 풀레이 해보기 - 단식 고수가 되기위한 필수 코스
- 단식의 경우 코트를 혼자 책임져야 한다는 전제가 있다보니 ..일단은 발(스텝)이 되어야 합니다. 백핸드가 아주 약한 경우에는 포핸드로만 스트록 풀레이를 하는것이 승리 확률이 높은 경우가 있습니다. 물론 짦은 볼...
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- 테니스 스텝 이렇게 하자 - 스트로크, 서브 리턴에서의 방법
- 어느 정도 테니스 기술이 완성되고 체력이 유지된다면 그때부터는 테니스 = 발의 싸움입니다. 아래 소개하는 동영상을 보시면 스텝의 기초부터 포핸드,백핸드에서의 스텝, 서비스 리턴에서의 스텝 방법이 잘 설명되어...
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- 최선의 적은 나를 강하게 만든다...비욘 보그 vs 존 매캔로
- 비욘 보그(Bjorn Borg, 1956- ) 비욘 보그는 1956년 6월 6일 스웨덴의 수도 스톡홀름에서 멀지않은 한 작은 도시 쇠데르텔리에(Sodertaljie)에서 태어났다. 유년기의 그가 테니스에 현혹된 것은 아주 우연한 계기에 ...
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- 동호인 테니스 대회에 나가기 전 ..더 좋은 게임을 할 수 있는 5가지 팁
- 클럽의 월례대회나 동호인 대회에서 좋은 결과(충분한 실력 발휘)를 얻기 위해서는 대회가 열리기 전부터 몸과 정신을 준비해야 하고, 경기중에는 상황판단과 마음가짐 등이 중요하게 작용합니다. 아래 글은 링크된 ...
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- 백핸드에서의 파워있는 샷을 결정하는 핵심 - 양발의 간격
- 테니스를 오래치신 분들도 스트로크에서 범실과 일관성 없는 볼을 치는 경우가 많습니다...유닛 턴도 잘 되고 스윙 스피드도 좋은데.. 이때 점검해 보아야 할것이 바로 스탠스(양발 간격) 입니다. 이분들의 양발 보폭...
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- 테니스에 있어서...테이크 백과 샷의 관계 [7]
- 테이크 백(Take back)과 샷(Shot)의 관계 1. 테이크 백(Take back) 테이크 백의 형은 라켓 재질과 모양의 변화와 그립의 변화에 따라 크게 바뀌어 왔다. 첫째 우드 라켓은 라켓 면을 바꾸거나 손목을 이용하기 곤란하...
