문서 (21)
-
- 엘보초기.. [10]
- 테니스 엘보 초기라고 합니다. 요즘 이제 막 백핸드 잘들어가구 발리 잘 맞고 포핸드 잘 되고 .... 서브만 하면 되겠다 싶더니 ㅡㅜ 아이구야~~~ 일단 포핸드 레슨만 계속 받고 있는데요 혹시 금방날수 있는 방법 없...
-
- 엘보의 치료 - 테니스 엘보 경험담 [2]
- 레슨 받은지도 2년이 넘었습니다.....첨엔 이렇게 오래동안 레슨을 받을 거라고는 상상도 못했습니다.. 참 열심히 했는데.....아직 초보딱지도 못뗐습니다....코치님 말대로 정말 오년은 배워야 칠만하겠습니다.. ㅠ...
-
- 라켓엘보 문제 [3]
- 안녕하세요? 테니스를 10년이상 치고있는 매니아입니다. 라켓의 대하여 문의사항이 있어 이렇게 글을 올리게 되었습니다. 예전에는 윌슨라켓으로 무리를 해도 엘보라는것을 모르고 사용을 했는데 라켓을 헤드 플렉스 ...
-
- 라켓 강도와 엘보우 관련성에 관련된 질문 [9]
- 현재 stiffness가 70하는 Kfactor Kzen미국 버전과 67 하는 Kfactor six-one 역시 미국버전 쓰고 있습니다. 그런데 얼마전부터 단식을 오래치고 나면 손목과 엘보우가 아파오는 것을 느낍니다. 폴리줄을 쓰고나서 더 ...
-
- 테니스 엘보우 테이핑 요법 문의 [3]
- 테니스 입문 4년차입니다 포핸드나 서브의 그립감이 어느정도 익숙해져서 파워를 욕심내서 치다 보니 팔꿈치에 엘보우가 왔는데 통증이 장난 아니네요;;; 테이핑 요법에 관심이 있어서 문의드립니다 효과가 있을까요?...
-
- 테니스 킥서브 연습중 엘보가 왔어요. [7]
- 안녕하세요! 매일 밤 혼자서 테니스 연습을 하는 만학도 입니다.직장이 늦게 끝나기 때문에 따로 레슨 받기도 힘들어 혼자 독학하고 있습니다. 투백을 사용하기에 엘보가 안 올 줄 알았는데, 서브 연습을 하기 시작하...
-
- 엘보우 예방법이 따로 있나요? [7]
- 자세에 문제가 있나요? 저의 특징이.. 공이 오면.. 그때 팔로우를 합니다... 어떻게.. 예방해야 할까요?>
-
- 혹시 테니스 엘보우 인가요...? [1]
- 요새 테니스를 치는 도중, 상대의 볼을 기다릴 때... 팔꿈치가 시큰 거립니다. 가끔 컴퓨터에서 타자 치는 도중에 팔꿈치가 '간질 간질' 하기도 하구요... 가끔 저리기도 합니다. 저린다는 것은 가~아끔 2-3초 한번씩...
-
- 엘보로 고생하고 있습니다. [6]
- 쉬는것이 제일 약이라는데 다른 방법은 없을까요? 혹시 먹는약 알고 계신분 계신가요. 많은 도움 바랍니다^^
-
- 레슨 1년에 찾아온 테니스 엘보우.... [8]
- 레슨 받은지 1년 3개월이 넘어갑니다..... 레슨 1년이 되도록 실력도 안늘고 시합을 해도 민폐만 끼치고....코치는 죽어라 포핸드만 가르쳐주고...물론 백도 하고 발리도 하지만...3개월마다 한번씩 포핸드 폼이 왜그...