문서 (169)
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- 테니스의 중급향상을 위하여 [1]
- 저는 이제 불혹의 나이에 접어 들면서 테니스에 대하여 조금씩 눈을 뜨게되어 실력향상이 더된 모든분들에게 감히 말씀을 드리고자 합니다. 최초로 테니스를 만나게 된것은 28세 정도일때 직장동료와 같이 3개월 레슨...
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- 동네 테니스 클럽 가입 노하우 [2]
- 테니스 입문 후 동네 클럽에 가입할 예정인 회원께서는 자기 몸이 최정상일때 그리고 자기 실력을 약간 과대평가 해 줄 수있는 친한 사람을 사귄 후 가입해야 합니다. 왜냐하면 동네테니스 랭킹은 가입시 한번 게임친...
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- 아..어깨조심 하셔요... [1]
- 테니스 하면서 조금만 부상이래도 입지 않는 사람은 거의 없을 줄로 생각됩니다만.... 테니스에서 부상은 대충 정해져 있지요.. 엘보오지 않도록 팔조심하구... 인대부상, 장딴지 근육파열 등 때문에 다리조심하구.. ...
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- 천근만근으로 다가오는 10g차이... [7]
- i-radical(mp)에서 i-prestige(mid)로 바꾼지 4일째입니다. 참고로 제가 소유하는 있는 이 둘의 무게는 각각 340&350입니다. 보통 radical은 320g(+string)이라고 하지만 제가 가지고 있는것은 약간 비만형인지 좀 더...
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- 기본이 바로서면 테니스가 즐겁다. [3]
- 테니스를 즐기면서 많은 동호인들과 교류하며 느끼는 생각인데요. 처음 테니스를 대할때 기본기를 확실하게 갖추면 실력이 쑥쑥 느는데 처음에 조금배우고 나서 게임에만 몰두 해버리면 자세도 엉망이되고 건강을 위...
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- 궁굼한게 있어서... [1]
- 테니스 엘보라 하면 팔꿈치 외측 좌염이라고 하는데... 이것은 백핸드 드라이버를 잘못 쳤을때 생기는 부상이라고 알고 있읍니다. 포핸드시 엘보는 내측 좌염이라고 하던데... 포핸드를 잘못쳐도 외측 좌염이 생기나...
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- 세번째레슨-ㅠ.ㅠ [2]
- 어제는 화요일. 언제나 즐거운 날이다. 저녁이 되어, 집에 가서 밥 한술뜨고 드디어 레슨. 일주일에 단한번밖에 없는 레슨이기에 더 기다려지는 시간이었다. 두번씩만 하믄 딱 좋을텐데. 그렇게 하려면 아르바이트라...
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- 혹시 테니스 학교 아시는분~~
- 우리나라꺼 말고 미국이나 캐나다에 있는것을 알아보는 중입니다.. 좋은곳 아시면 needrest@hanmail.net이나 리플 달아주세요.. 요즘 컴터를 못해서 글을 못썼습니다;; 죄송하고요.. 얼마전에 라켓을 새로 사서 테니...
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- 테니스엘보는 미세전류치료로 ...
- (microcurrent 치료법) 미세전류 치료란 무엇인가? 미세전류는 신경 및 근육 통증, 염증, 기타 건강 문제를 치료하기위한 극도로 낮은 수준의 전기 전류를 이용하여 새로운 치료방법 입니다. 신체의 각 조직은 자체 ...
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- 엘보 치료(경험담) [2]
- 저는 엘보에 걸린 동호인들은 보면 '왜 걸리지..어떻게 하면 오는거야?"하며 교만을 부렸었습니다. 사람이 겸손해야 되는데 본분을 지키지 못한 거지요. 저는 양손백핸드를 구사하기에 엘보와는 거리가 먼 것으로 여...
