탁월한 자신만의 강서브 비밀! 우리 동호인들은 강서브를 자신의 강점으로 만들기 위하여 많은 연습을 한다. 서브에서 가장 중요한 것이 무엇인가? 한번 생각을 해 보자. 내전, 무릎과 허리 회전, 점프 등 다양하게 중요한 요인들이 많을 것이다.그러나 가장 ...

서브는 스윙 동작이 크면서 스피드를 가장 많이 낼 수 있다. 그래서 서브를 「테니스의 꽃」이라고 표현한다. 서비스는 테니스에서 유일하게 본인의 의지대로 치는 샷이기 때문에 개인마다 상당한 차이가 있다. 중요한 것은 서브에도 볼의 스피드나 컨트롤, 자...

게임을 하기 전에 몸을 푸는 방법도 다양하다. 두 사람이 서브라인 안에서 볼을 치면서 몸을 푸는 방법이 좋다.포, 백 드라이브로 감아서 짧게 치는 연습을 한다.이 때 가장 중요한 것은 테이크 백과 풀 스윙을 다 하면서 서브라인 안으로 볼을 치는 연습이다....

게임을 할 때 항상 상대선수 중 한 명의 고수와 싸워야 한다. 서브가 아주 강한 선수가 어렵다. 이런 선수들은 강력한 퍼스트 서브를 넣어 쉽게 한 포인트를 딴다. 그러나 강력한 서브 뒤에는 더욱 찬스가 많이 오는 법이다.퍼스트 서브만 잘 리턴 한다면 상대...