You cannot see this page without javascript.

본문 바로가기


원핸드 백핸드....임팩트 전후로 허리로 치는 느낌

아래 동영상은 백핸드탑스핀을 치는 장면입니다.

 

lchb.gif

 

동영상만 보면, 어깨와 팔로 치는 것 같지만,,제가 보기에는,, 허리의 회전이 제일 중요한 듯 합니다.

실제로 이 방식대로 해 보면...

 

임팩트전후시 어깨스윙을 별로 하지 않고, 허리회전(허리회전이 되면 어깨회전은 상당히 됨)만으로도 라켓면은 일정하게 유지하면서, 탑스핀을 걸 수가 있습니다.(물론 무릎도 중요하고, 어깨도 중요합니다.. 그 중에 허리가 제일 중요하다는..)

허리를 강조하는 이유는..

 

허리회전 리듬으로 스윙을 해 보면 미리 만들어 놓은 면을 일정하게 가져 갈 수 있다는 느낌을 많이 줍니다.

최근에 깨닫은 내용인데, 실제 적용해 보면 아주 리드미컬한 스윙이 됩니다.(백핸드는 포핸드에 비해서 면 만들기가 약간 어려운데, 이 '허리회전'이 주라고 생각하고 해 보면, 제법 쉬워집니다. 어깨나 팔스윙으로 하는 느낌이면 일정한 면 만들기가 약간 어렵습니다.)

동영상에서 보이는 것을 하나 더 말하면,,

 

임팩트시에 라켓면이 90도가 정석이라고 하나,,우리나라 선수들이 실전에 하는 것을 보면 20도정도는 앞쪽으로 기울여서 하는 느낌입니다.

 

물론 이렇게 하면, 홈런이 많이 방지됩니다.임팩트시에 이 각도를 권하는 분들도 본 적이 있어서..





[백핸드 이론과 기술]


  1. notice

    테린이 탈출하기 - 테니스 백핸드 완전정복(원핸드 투핸드 백핸드 레슨동영상 베스트5)

    테니스의 핵심 기술인 한손백핸드와 양손백핸드.. 기초부터 상급수준까지 끌어올리수 있는 레슨 동영상 베스트5입니다. 양손백핸드 쉽게 배우기 https://tenniseye.com/foreutube/4611...
    read more
  2. notice

    테니스백핸드 잘치는법 7가지(기초,조코비치.페더러 분석)

    테니스 백핸드를 마스터하고 경기를 하게되면 매우 안정적인 풀레이를 할수 있습니다. 백핸드 드라이브와 슬라이스를 자유롭게 구사하면 포핸드로 돌아서서 치지 않아도 되는 등 체력...
    read more
  3. 테니스 한손 백핸드(원핸드 백핸드) 핵심 이론과 연습

    세계적인 선수나 동호인 무대에서도 한손 백핸드가 점점 보기 어려워집니다. 원핸드보다 투핸드를 선호하는 가장 큰 이유는 좀 더 배우기가 쉽고 안정적인 면에서 유리한점이 많은 영...
    Read More
  4. 원핸드 백핸드 핵심분석 결정판(동영상)

    원핸드 백핸드와 관련하여 많은 분석과 글이 있지만 아래 동영상이 간결하면서도 핵심적인 사항들을 아주 잘 정리한것 같습니다. 원백으로 고민하시는 분들에게 권해드립니다....특별...
    Read More
  5. 테니스 원핸드 백핸드에 대하여..장단점 비교

    한 손 백핸드 프로건 동호인 수준이건 간에 점점 많은 사람들이 백핸드를 두 손으로 치고 있다.하지만 한손 백핸드가 불편하지 않다면 계속 그대로 유지하는 것도 나쁘지 않다. 한손 ...
    Read More
  6. 원핸드 백핸드....임팩트 전후로 허리로 치는 느낌

    아래 동영상은 백핸드탑스핀을 치는 장면입니다. 동영상만 보면, 어깨와 팔로 치는 것 같지만,,제가 보기에는,, 허리의 회전이 제일 중요한 듯 합니다. 실제로 이 방식대로 해 보면......
    Read More
  7. 잘못된 백핸드 , 포핸드 바로잡기(테이크 백)

    밀린 레슨을 받을 수 있었습니다. 요즈음 포핸드 백핸드 스트로크 막 자신이 붙고 있습니다. 공에서의 시선처리- 마지막 까지 공을 주목, 견고한 무릎과 팔로우 드로우가 핵심 좀 폼좀...
    Read More
  8. No Image

    백핸드 잘 치는 방법좀

    포핸드는 어느정도 칩니다..주무기로 삼을 정도.. 그러나 백핸드는 상대적으로 약하죠 백핸드 스트록 잘 하는 방법?? [답변] 아래 백핸드 팁 참고하세요^^ https://tenniseye.com/back...
    Read More
  9. 테니스 한손 백핸드 자료(페더러 분석)

    백핸드에 대한 동영상 자료는 많은데 거의 양손 백핸드이내요...한손 백핸드에 대한 자료를 좀 부탁드려도 될까요? 그리고 올려주신 동영상은 매일 보면서 열심히 이미지 트레이닝을 ...
    Read More
  10. No Image

    테니스 포핸드 백핸드 서브시 체중 이동과 볼과의거리..

    음, 포핸드의 경우는 형욱님이 설명하신 체중이동이 정답이겠지만, 한손 백핸드의 경우는 뒷발에 체중을 뒀다가 임팩트때 앞발로 체중이동을 하면 자칫 볼에 밀리기 쉬워요( 특히 일반...
    Read More
Board Pagination Prev 1 Next
/ 1