문서 (818)
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- 테니스 동호인이 자주 접하는 부상의 종류 [4]
- 부상의 유형이 많고 증상, 치료법, 대처법으로 세분화하다보니 자료의 량이 많아서 글을 올리는 도중에 접속이 끊어져 지금까지 올린 DATA를 한방에 날리는 현상이 반복되어 일정량을 우선 올리고 다시 수정을 클릭하...
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- 세컨서브를 스핀으로 넣을때 어떻게 해야하는지 잘 모르겠어요 [2]
- 세컨서브를 스핀으로 넣을때 어떻게 해야하는지 잘 모르겠어요 기술이나 tips에가면 나와 있지만 잘 안되어서 문의드립니다.서브연습결과 첫서브는 어느정도 파워가 들어가서 괜찬은데 세컨서브가 너무 힘없이들어가...
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- 테니스 연습과 시합의 차이..실전 참가기 [3]
- 9/14~ 9/15 시장기 시합에 참가하여 승승장구로 예선과 본선 1/2회전을 통과하였으나 3회전 1번조에서 6:6 타이브레이크에 서 5:7로 분패하였습니다 먼저 상대팀의 실력에 우위를 인정하고 구력의 차이를 실감하 였습...
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- 테니스에서...이왕이면 이기자 [10]
- 많은 도움이 되는 글이라 생각되며, 글을 올려주신 김민님께 감사드립니다. 테니스에서 가장 중요한 것을 들라면 저는 즐기라는 것입니다 즐거움속에서 테니스에 대한 열정이 생기고 더불어 평생 자신의 건강을 지켜...
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- 자연스런(힘이 들어가지 않는) 서브연습법// 2번 헛스윙,, 세번째 스윙..
- 서브 스피드 향상을 원한다면, 부드럽고 불필요한 힘이 들어가지 않는 모션을 갖도록 노력해야 한다. 이런 모션을 통해 라켓을 효과적으로 잡아챌 수 있다. 이렇게 한 번 해보라 토스하는 손으로 볼을 (던지는 모션은...
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- 양발간격// 1.5배는 균형있는 샷,, 1.0배는 어설픈 샷 [10]
- 준비자세 - 스플릿스텝 전 스플릿스텝의 중요성에 대해서 설명하지 않겠습니다. YOU MUST DO IT! 스플릿 스텝 글은 아래 링크 필독^^ http://tenniseye.com/xe/ssam/92046 페더러는 최고의 포핸드를 치는 선수지만......
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- 서브에서 팔에 힘을 빼는 Tip// 그립을 엄지와 검지로만 쥐기..
- 일부 상급자들이 지니는 문제점은 너무 세게 스윙하려고 한다는 것이다; 이들은 너무 긴장한 나머지 팔뚝이 뻣뻣하다. 이 문제점을 해소하는 한가지 방법은 서브할 때 라켓을 엄지와 검지 두 손가락만으로 쥐는 것이...
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- 서브에서도 회초리스윙// 팔꿈치를 최대한 늦게 폄= 팔꿈치 주도스윙..
- 서브는 팔꿈치가 주도한다는 말이 있습니다.. 포핸드와 거의 같은 원리입니다. 포핸드에서도,, 팔꿈치가 최대한 앞에 갈때까지 팔꿈치가 구부려진 각도는 펴지 않습니다. 이렇게 하므로서,, 임팩트전에,, 팔꿈치를 중...
