문서 (30)
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- 와이퍼스윙을 위한 팔꿈치 워밍업.. 높은 공(for 유연성)
- 오랫만에 경기를 하게 되면, 몸의 유연성이 떨어져서 팔꿈치가 리드되는 동작도 뻑뻑한 느낌이 드는데, 어깨나 머리높이의 공을 팔꿈치를 앞세워 와이퍼스윙을 하게되면,팔꿈치 부근의 유연성이 빨리 회복됩니다. 높...
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- 손목사용 포핸드(서브)의 핵심 [7]
- 1. 세미웨스턴과 웨스턴그립에서, 임팩트시에 손목사용은 더 많은 탑스핀을 만들어낼 수 있다. 탑스핀을 더 많이 만들수 있고 아웃이 되는 경향이 줄 뿐 아니라, 공도 더 강하게 칠 수 있다.2.임팩트순간에, 손목은 ...
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- 테니스 포핸드 ,손목 사용..해도 되나?
- 테니스 포핸드시 손목 사용에 대해서는 이견이 많습니다. 미국의 어떤 코치는... 한 프로선수의 손목에 센스를 달아서 스트로크를 해 보게 해서,,검사를 해 본 결과, 임팩트때 손목은 고정되어 있을 뿐, 전혀 사용하...
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- The Origin Of Forehand And Backhand
- 뛰엄뛰엄 해석을 했는데, 결론은 아래 두 줄입니다. keep the racquet face pointing towards the target for a while 임팩트전후로는 라켓면은 공이 가는 방향을 향하도록 하자 move the racquet from below upwards...
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- 포워드스윙시 라켓면 각도.. 탑스핀(바닥), 플랫성 드라이브(45도) [5]
- 포워드스윙 초기의 라켓면의 각도에 대해서.. 포핸드 스트로크에서 애용되는 주 타법에는 탑스핀과 플랫성 드라이브가 있습니다. 1.탑스핀의 경우 탑스핀을 할 때는 라켓면은 지면을 향합니다. 이 때의 스윙궤도는 세...
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- 임팩트까지가 아닌, 임팩트후 라켓면궤도(초기)를 이미지화.. 좌우간격의 상수화
- 스트로크에서 스윙을 해 보면, 라켓면이 그리는 곡선이 있습니다. 상하체가 밸런스가 맞을 때 그리는 라켓면의 곡선은 느낌이 참 좋고, 부드럽습니다. 공이 바운드되고 틔어오를 때 모양새는 점이 아닌,, 선입니다. ...
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- 테니스 포핸드 스트로크 와이퍼 스윙의 핵심 - 팔굽치의 가속이 제대로 되는지 체크
- 테니스 와이퍼 스윙에서 주의할 점 중에 하나가,, 임팩트시에 팔꿈치가 흔들림이 있으면 안된다는 것입니다. 그리고 손(혹은 손목)의 가속이 아닌 팔굽치의 가속이 이루어져야 합니다. 왜냐하면,, 그것이 와이퍼스윙...
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- 세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용
- 슬라이스의 포워드 스윙시에 라켓면의 모양새의 변화를 보면 처음에는 세로 스윙이 되다가, 임펙트 얼마전부터 가로스윙으로 변하면서 임팩트가 됩니다. 슬라이스를 처음 배우는 분들이 가장 어려운 하는 부분인데요....
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- 다운드라인치는 법..벽을 만들어 신체회전억제
- 리턴되어 오는 공이 짧게 오는 경우가 있습니다. 이 때 타점이 약간 높다면,, 크로스도 있지만, 다운드라인도 한 가지 방법입니다. 이런 공이 올 때는.. 스텝을 빨리 해서,, 가장 높은 타점에서 스윙이 되는 것이 제...
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- 때려치기(상수) >> 밀어치기(초-중수).. 그립을 좀 더 아래로 접근 [3]
- 포핸드를 처음 배울 때는 때려치는 느낌보다 밀어치는 느낌으로 해야,, 공에 대한 감각을 익힐 수 있다고 합니다. (처음에는 때려치는 느낌을 가르?줘도 알기가 쉽지 않습니다. 게다가 때려치는 타법에는 밀어치는 타...
