문서 (889)
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- prp 프롤로주사 후기...테니스부상 치료 [1]
- 제가 하는일도 역시 육체적으로 특히 손목과 테니스엘보도 많이 쓰는 일입니다... 그리곤 테니스를 치게된지 3개월 정도가 지나던즘... ㅇ ㅔ 엘 보 우..............--; 글로만 읽고 남의일로만 생각했던지라 처음엔...
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- 양손백핸드와 엘보예방 [5]
- 안녕하세요 오늘 오후에 코트에 나가 처음 본 분과 잠시 난타를 했습니다. 그런데 상대방분이 포핸드는 힘도 있고 정확성도 있는데.... 백핸드는 거의 아니올습니다 였습니다. 잠시후 맛갈나는 담배 한개피로 담소중 ...
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- 테니스 엘보우 극복 경험담 [3]
- 저는 57년생으로 올해로 8년차 입니다. 2년 전 가을에 엘보로 3~4개월 정도 고생을 한 경험이 있습니다. 테니스를 독학으로 배우다 보니 포핸드와 서브만 그런대로 좀 치는 정도였고 백핸드와 발리, 스매싱은 아주 형...
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- 테니스 한달된 왕초보입니다 질문있습니다 [6]
- 위로 누나가 네분 계신데 세분이 테니스를 즐기시죠~~ 가끔만나면 테니스를 쳐보라고 권유를 받았는데 이제야 누님들의 강요(?)에 못이겨 테니스라켓 상납(?)받고 동네 코트가서 레슨 시작했습니다 한달 조금 넘었어...
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- 엘보우 방지법을 알고싶어요 [답변]
- 테니스 레슨 혹은 실제로 공을 치기 전에 준비 운동을 하시는지.. 웜업은 일단.. 허공에 스윙연습을 포핸드 백핸드 오버해드를 슬슬 연습하시고.. 손목운동 발목운동 해주시고요.. 처음 최소 5분은 서비스 라인에서 ...
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- 엘보우 방지법을 알고싶어요..[답변]
- 테니스 레슨 혹은 실제로 공을 치기 전에 준비 운동을 하시는지.. 웜업은 일단.. 허공에 스윙연습을 포핸드 백핸드 오버해드를 슬슬 연습하시고.. 손목운동 발목운동 해주시고요.. 처음 최소 5분은 서비스 라인에서 ...
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- 중고 테니스 연습기 구매하고 싶습니다.
- 안녕하세요. 갑자기 코치님의 몸상태가 안좋아져서 당분간 레슨도 못받게 되어버렸네요...집 근처에는 코트가 없어서 대략 30분 이상 가야 하는 관계로 테니스 연습기를 중고로 구매하고 싶습니다. 벽치기를 하려니 ...
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- wilson k blade tour 2자루, prince o3 speedport tour 2자루 팝니다.
- wilson k blade tour 2자루, prince o3 speedport tour 2자루 팝니다. wilson k blade tour 2자루 팝니다. 무게는 언스트링324g이고요. 검색해보시면 다들 아실껍니다. 빵크기는 93이고요. 생활기스 있고요. 사용은 1...
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- 헤드 신형모델, YouTek™ IG Speed 300 팝니다. [3]
- -헤드사이즈: 100 -무게: 300 -프레임두께: 20 mm -밸런스: 320 mm -길이: 27인치 -스트링 패턴: 16/19 -텐션: C48/46 -구입일: 2월 15일 -사 용: 1회 사용(산뜻하게 단 1회 20분 레슨받은 후 잘 모셔놓고 있답니다. ...
