문서 (870)
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- [Tip] 포핸드 백핸드 팔로우스루에 관한 경험담 [5]
- 오늘 레슨 받으면서 새코치님께서 지적하신 것 중에 한가지를 올려 봅니다. 포핸드 혹은 백핸드를 끝내고 저의 경우에는 주로 코트의 중앙으로의 코트 커버를 상당히 의식 해왔었습니다. 그래야 다음 샷도 준비할테니...
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- 스핀스브 토스에 대해 [6]
- 저는 첫서브와 세컨 모두 스핀을 넣는데 강도만 달리 합니다. 근데 토스가 항상 말썽이에요. 선수들의 레슨 비디오를 보면 토스가 낮은 포물선으로 가는 도중에 바로 서브 타점이 되던데 저는 높이 토스해서 떨어지는...
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- 테니스의 발기술들..스텝의 종류 [7]
- 그동안 발기술(스텝)에 관한 질문들이 정말 많이 들어왔었는데요.. 오늘은 그 발기술들에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 오픈스텐드 오픈스텐드는 주로 포핸드를 칠때 많이 이용되는데요.. 주로 포핸드 서브 리턴 ...
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- 테니스 레슨과 실전의 차이 답변 감사요^^ [3]
- 고맙습니다. 다시한번 마음가짐을 새롭게 해서 열심히 해보겠습니다. 진심으로 감사합니다.
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- 백 발리 때문에 [18]
- 발리.. 특히 백 발리 대문에 그동안 고민 아닌 삶 자체가 스트레스가 되었고 .. 레슨 코치 3분이 다 포기를 하였을 정도로 백 발리가 안되고 있습니다.. 이놈의 백 발리가 도대체 왜 이런지 저도 모르고 세상도 모르...
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- 제 렐리 동영상 [7]
- http://cyworld.nate.com/peach8686 가시면 동영상 폴더에 "my playing style"이라는 제목으로 영상을 올렸습니다. 영상이 10분이나 되는 바람에 마땅이 올릴곳이 없어서 제 미니 홈페이지에 올리게되었네요. 그래도 ...
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- 快_强_柔에 대한 소고 [5]
- 快_쾌_빠름, 强_강_강함, 柔_유_부드러움 상기 세가지를 취하고 싶은게 목표이지만 부상의 위험이 있어 사뭇 조심스럽다 사십 중반의 나이로 그간 테니스로 얻은 신체 곳곳의 부상 흔적들이 다시 꿈틀거리고 있어 그...
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- 테니스 하체의 중요성 [10]
- 몸 만들기에 들어간지 일주일째.. 조깅과 등산으로 하체의 근력을 키우고 있다매일 매일 운동량을 늘려가며 근육에 부하를 늘려가니 양측 허벅지와 종아리에서 땡겨오는 근육통이 기분 좋게 느껴진다 그간 테니스를 ...
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- 양손백핸드 사용에 대해... [10]
- 저는 개인적으로 한손백핸드의 우아하고 멋있음에 감탄하면서 테니스 경력 10년 가까이 아직도 완벽한 백핸드 마스터를 위해 노력하고 있습니다. 하지만 전국동호인대회에 나가서 어렵게 32강까지 올라갔지만 올라온 ...
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- 포핸드 관련 질문 좀 할게요.. [7]
- 제가 포핸드를 칠때, 네트 보다 약 50cm정도 높게 떠서 포물선을 그리면서 아웃라인 안에 떨어집니다. 그립은 웨스턴이구요.. 제가 정확히 치고 있는 것인지..;; 자세는 매일 운동장가서 캠코더로 찍고나서.. 프로선...
