문서 (1,529)
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- 테니스에서 라켓 컨트롤과 속도 올리기 [18]
- 지난 수년간, 테니스 경기 스피드의 발전과 라켓 제조 기술의 발전과 함께, 엘리트 선수로 성공하기 위해서는 라켓 헤드의 가속에 대한 훈련이 성공을 위한 기초가 되었습니다. 라켓 헤드의 가속을 스트로크의 기초 ...
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- 테니스에서 좋은 볼을 치기 위한 조건들 [9]
- 아무리 좋은 유닛턴과 스윙 스피드가 갖추어진 사람이라도 볼이 자기 몸에서 멀어져 있다면 좋은 히팅을 하기란 불가능합니다. 상급의 테니스 선수가 되기 위한 가장 중요한 요소는 볼을 치기 위한 가장 좋은 위치에 ...
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- 테니스 스트록 완성하기(샷의 완성 -볼의 추적-Vision) [24]
- The Essentials of Shot Making: 1. Vision 기술, 스피드, 민첩성, 풋웍, 체력, 정신력, 그리고 시합에서의 전술은 테니스 실력을 가늠하는 중요한 요소들입니다. 그리고 모든 테니스 트레이닝 프로그램이 이런 요소...
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- 성공적인 테니스를 위한 기본 요소들 1 - 시야(vision)와 풋워크 [11]
- 준비자세, 그립, 백스윙, 임팩트, 팔로드로우…… 테니스를 배울 때 우리가 들어왔던 스트로크의 구성요소입니다. 그리고 테니스에서 중요한 요소들이지요. 그러나, 성공적인 테니스를 위한 진짜 기본 요소들은 무엇일...
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- 원핸드냐?,,투핸드냐?..장단점들과 3단계로 배워보기
- Q)원핸드와 투핸드의 갈림길에서 조언을 부탁합니다.안녕하세요? 테니스 엘보때문에 현재 왼손으로 테니스를 치고 있습니다.(오른손잡이 입니다)약 1달 정도만 더 잘 보존 치료를 하면 다시 테니스를 시작할 수 있을 ...
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- 모던 포핸드와 기타 문의 [4]
- 안녕하세요? 포핸드에 대해서 몇가지 질문을 드리고 싶습니다. 저는 대학교에서 동아리 활동을 하고 2002년에 레슨을 본격적으로 시작했는데 코치님이 웨스턴 그립을 알려주시고 그에 따라 자연스럽게 와이퍼 스윙을 ...
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- 세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용
- 슬라이스의 포워드 스윙시에 라켓면의 모양새의 변화를 보면 처음에는 세로스윙이 되다가, 임팩트 얼마전부터 가로스윙으로 변하면서 임팩트가 됩니다. 슬라이스를 처음 배우는 분들이 가장 어려운 하는 부분인데요. ...
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- 테니스 그립..이스턴 그립에서 웨스턴 그립.. 하이브리드 그립
- 백핸드(Backhand) 세미웨스턴 V자가 G의 모서리에서 7의 면 상부 정도에 오는 그립으로 포의 풀웨스턴과 거의 일치한다. 라켓면이 지면과 수직이 되도록 팔 앞에 두고 팔을 쑥 내밀어 그대로 잡으면 이 그립이 된다. ...
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- [윔블던] 페더러, 내가 어떻게 관리에 들어갈 지 지켜보시라
- 페더러 우승 인터뷰 -내가 어떻게 관리에 들어갈 지 지켜보시라- - 2001년 자신의 우상인 피트 샘프라스를 이긴 이후 오늘 8번째 트로피를 들어올리게 될지 상상이나 했는가? = 여기 윔블던에서 샘프라스를 이기고 내...
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- 테니스 라켓 선택가이드 [6]
- 본문 내 영상 참고하면 본인에 맞게 커스터마이징(무게와 밸런스 등 조정)도 가능합니다^^ [라켓선택] 라켓의 헤드사이즈 라켓을 선택할 때 무게와 더불어 가장 중요한 요소로 작용하는 것이 라켓헤드의 크기이다. 시...
