문서 (344)
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- 그립 접근의 예민함.. 탑스핀 공 하나 아래 접근, 플랫 공 하반부 접근 [5]
- 요상한 것 하나 사서, 스윙연습을 하고 있습니다. 여러 가지 실험을 하면서 스윙연습을 하는데,, 생각보단 그립끝이 공의 어디를 접근하느냐에 따라 다른 결과가 나오네요. 보통 높이의 공에 대해서는 그립끝을 공쪽...
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- (시타기) 테니스트레이너 [7]
- 주말에만 테니스를 하게 되면서 느끼는 것이,, 테니스 참 안 느는 운동이네요. 마음만은 잘 될 것 같은데, 기존에 알고 있던 감각도 잊어버리는 듯 합니다. (작년에는 시간이 많이 있어서 그런지 계속 늘더만 ^^;;) ...
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- 웨스턴그립의 장점.. 웬만한 공높이에도 상체에서 떨어지지 않는 팔꿈치
- 포핸드에서 그립 잡는 방식으로는 이스턴, 세미웨스턴, 웨스턴 등이 있습니다. 요즘은 대부분 세미웨스턴이나 웨스턴으로 하는 추세인 듯 합니다. 저의 경우에는 세미웨스턴으로 하다가(애거시의 영향 ^^**), 작년 6...
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- 임팩트까지가 아닌, 임팩트후 라켓면궤도(초기)를 이미지화.. 좌우간격의 상수화
- 스트로크에서 스윙을 해 보면, 라켓면이 그리는 곡선이 있습니다. 상하체가 밸런스가 맞을 때 그리는 라켓면의 곡선은 느낌이 참 좋고, 부드럽습니다. 공이 바운드되고 틔어오를 때 모양새는 점이 아닌,, 선입니다. ...
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- 세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용
- 슬라이스의 포워드 스윙시에 라켓면의 모양새의 변화를 보면 처음에는 세로 스윙이 되다가, 임펙트 얼마전부터 가로스윙으로 변하면서 임팩트가 됩니다. 슬라이스를 처음 배우는 분들이 가장 어려운 하는 부분인데요....
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- 벽치기로 스트로크시 흔들리지 않는 하체 연습 tip
- 벽치기(보드)를 이용해서 하는 연습 1.미니 테니스 강타를 쳤을 때 타점이 형성되는 지점보다 한 두 걸음 앞에서,, 미니테니스를 하는데, 이 때는 스윙에 가속이 들어가면 벽을 맞고 되돌아오는 공이 길어져서 미니테...
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- 테니스에서 무릎 사용은 양날의 검
- 테니스에서 무릎을 잘못 사용하면, 무릎을 사용하지 않은만 못한 경우도 허다합니다. 가슴 높이 이상의 공을 스트로크할 때는.. 오픈스탠스를 제외하고는 임팩트 전에 무릎을 펴는 경우는 없습니다. 스퀘어스탠스는 ...
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- 포핸드(백핸드)에 대한 감이 있는지 알 수 있는 지표.. 연습랠리 20번
- 테니스를 치다보면,, 슬럼프라는 것이 찾아올 때가 있습니다. 이럴 때는 경기를 해 보면,, 예전보다 잘 안됨을 느낄 수 있습니다. 그런데 구체적으로 왜 안되는지를 정확히 알기가 쉽지 않습니다. 포핸드에서는 스스...
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- 때려치기(상수) >> 밀어치기(초-중수).. 그립을 좀 더 아래로 접근 [3]
- 포핸드를 처음 배울 때는 때려치는 느낌보다 밀어치는 느낌으로 해야,, 공에 대한 감각을 익힐 수 있다고 합니다. (처음에는 때려치는 느낌을 가르?줘도 알기가 쉽지 않습니다. 게다가 때려치는 타법에는 밀어치는 타...
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- 다운드라인.. 약간 더 스핀 걸기.. 그립 끝 약간 더 공 아래로 접근
- 경기시에 랠리를 하다보면,,요건 다운드라인으로 쳐야겠다고 할 때가 있습니다. 그런데,, 이상스럽게도 플랫틱하게 날라가서,, 아깝게 나가는 경우가 있습니다. 그 원인은...네트가 높은 것도 있고...크로스에 비해 ...
