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테린이 탈출하기 - 버트 캡(BUTT CAP)만 활용해도 이미 중수 레벨 (ntrp3.0)
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테린이 탈출하기 - 테니스에서 이 스텝(step)만 알아도 수비력 50% 증가한다.
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테린이 탈출하기 - 테니스 양손 백핸드(투핸드백핸드) 완전정복 핵심 몇가지
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테린이 탈출하기 - 테니스 입문가이드 및 운동효과..테니스 기초 이론과 기술
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테린이 탈출하기..테니스가 쉽다고요??..어려운 운동입니다.(테니스가 어려운 이유와 첫 레슨의 중요성)
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테니스 그립..이스턴 그립에서 웨스턴 그립.. 하이브리드 그립
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강력한 테니스 서브 만들기의 핵심은 팔굽치 구부리기
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세컨 서브에서도 라켓 스피드를 줄여서는 안되는 이유
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서브에서의 스윗 스팟(SWEET SPOT)의 이해
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상대의 서비스 게임을 브레이크 하기 위한 조언들 - 좋은 리턴에 필요한 핵심 사항 8가지
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세컨 서브를 마스터하자 - 높은 승률을 만드는 지름길
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고수가 되는 길=이전폼과 기술로는 한계가 있다..탈출하라!!
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서브의 기초부터 완성까지
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테니스 트위스트 서브(킥서브)의 이론과 동영상
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서브의 암 엑션과 더블 밴드 포핸드
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서브 리턴시 리시브가 서 있어야 할 위치..각도?
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