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공지 테린이 탈출하기 - 버트 캡(BUTT CAP)만 활용해도 이미 중수 레벨 (ntrp3.0) file
공지 테린이 탈출하기 - 테니스에서 이 스텝(step)만 알아도 수비력 50% 증가한다. file
공지 테린이 탈출하기 - 테니스 양손 백핸드(투핸드백핸드) 완전정복 핵심 몇가지 file
공지 테린이 탈출하기 - 테니스 입문가이드 및 운동효과..테니스 기초 이론과 기술 file
공지 테린이 탈출하기..테니스가 쉽다고요??..어려운 운동입니다.(테니스가 어려운 이유와 첫 레슨의 중요성) 21 file
공지 테니스 그립..이스턴 그립에서 웨스턴 그립.. 하이브리드 그립 file
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41 승리하는 테니스 - 좋은 앵글 샷을 만드는 방법과 훈련 file
40 승률 높은 테니스 = 좋은 멘탈로 실패의 공식 극복하기 file
39 스트로크시에 약간 짧은 공이 올 때 에러 줄이기 file
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37 세컨 서브에서도 라켓 스피드를 줄여서는 안되는 이유 file
36 세컨 서브를 마스터하자 - 높은 승률을 만드는 지름길 file
35 세미웨스턴 그립 (테니스 포핸드) 이론과 동영상 file
34 세미 웨스턴 그립(테니스 백핸드 ) 이론과 동영상 file
33 세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용 file
32 서브의 암 엑션과 더블 밴드 포핸드 file
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26 상대의 서비스 게임을 브레이크 하기 위한 조언들 - 좋은 리턴에 필요한 핵심 사항 8가지 file
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