List of Articles 번호 제목 공지 테린이 탈출하기 - 버트 캡(BUTT CAP)만 활용해도 이미 중수 레벨 (ntrp3.0) 공지 테린이 탈출하기 - 테니스에서 이 스텝(step)만 알아도 수비력 50% 증가한다. 공지 테린이 탈출하기 - 테니스 양손 백핸드(투핸드백핸드) 완전정복 핵심 몇가지 공지 테린이 탈출하기 - 테니스 입문가이드 및 운동효과..테니스 기초 이론과 기술 공지 테린이 탈출하기..테니스가 쉽다고요??..어려운 운동입니다.(테니스가 어려운 이유와 첫 레슨의 중요성) 21 공지 테니스 그립..이스턴 그립에서 웨스턴 그립.. 하이브리드 그립 49 테니스에서 집중력 혹은 멘탈은 무엇이고 어떤 방법으로 강하게 만들어지나? 48 테니스 발전의 기본 - 스트로크는 충분하다..다리를 써라 47 테니스에서 스트록 에러가 많을 때..과도한 무릎 구부림 점검 46 풀랫성으로 공을 칠때 에러를 크게 줄이는 방법..스피드는 유지하고 손목을 활용하기 45 테니스에서 완성도 높은 자동 수행 을 만드는 4가지 44 중력을 창조하는 테니스 - 고수로 가는 길 43 땅꼬마 슈와르츠만은 어떻게 정상급 선수가 되었을까? 42 효과를 볼 수 있는 간단한 테니스 전략들 10가지 41 테니스에서 멘탈 유지 및 관리하기,,기술적,전술적 3가지 요소 40 복식에서 전위를 이기는 전술중 하나..다운더 미들샷이 좋은 3가지 이유 39 동영상으로 배우는 복식 테니스 핵심 사항들 38 집에서 연습하는 테니스 풋워크와 체중 이동 37 테니스 단식.복식에서 짧은 볼을 위너로 만들기 위한 3가지 팁 36 포핸드에서 라켓의 가속력을 만드는 또 하나의 요소 - 반대편 팔의 형태 35 테니스 복식에서 발리를 무너뜨리는 진리 샷 - 다운더 미들 34 승률 높은 테니스 = 좋은 멘탈로 실패의 공식 극복하기 33 페더러의 기술 - 발을 놓는 방법 32 테니스 서브를 잘하기 위한 4가지 요소와 스윗 스팟 31 테니스에서 발리를 발전시키는 기본 드릴(연습방법) 30 테니스 로브에 약점을 보이는 경우 체크 포인트 - 공 추적의 핵심은 무게중심 29 테니스에서 내전이란 - 서브 와 회내작용 28 승리하는 테니스 - 좋은 앵글 샷을 만드는 방법과 훈련 27 테니스에서 겨드랑이 간격의 차이가 만드는 타점과 공 파워의 변화 26 테니스 스트링 텐션이 낮으면 스트링 베드에 머무는 시간이 길다. 25 테니스에서 왜 자기 스윙(풀스윙)을 제대로 하라고 할까? Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 쓰기 Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 Next / 5 GO