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테린이 탈출하기 - 테니스에서 이 스텝(step)만 알아도 수비력 50% 증가한다.
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테린이 탈출하기..테니스가 쉽다고요??..어려운 운동입니다.(테니스가 어려운 이유와 첫 레슨의 중요성)
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왜 단식이 필요한가 !
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테니스 단식에서...긴 연결구에 상대가 수비위주로만 할 때
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단식 테니스에서 유용한 와이드 볼 리턴 방법 - 나달 방식
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3구는 연결구.. 그 후는 마음대로..(강타를 하던 말던..)
