백핸드에 대해서..
안녕하세요~... 저는 될까 말까한 테니스 초짜입니다.
포핸드 스트록은 시원하게 나가는데!!!.... 백핸드를 치면 저도 모르게 몸이 휘고 공이 위로 뜨거나 오른쪽으로 날아갈 것이 왼쪽으로 나가네요... 제가 어디서 치는지를 알긴 아는데... 그걸 실천으로 옮기는게 무지 힘드네용ㅇ... 낮은 볼은 그래도 왠만큼은 치겠거든요?? 근데... 투핸드로 조금~만 높아지다 싶으면 그냥 아웃되길 기도하는 수 밖에 없어요... 참....(제 친구가 좀 세게 쳐서.... 받아 치기위해 다시 뒤로가기엔... 너무 늦더라구요...)
저의 고민을 시원하게 해결해주시길 부탁드립니다~~~
포핸드 스트록은 시원하게 나가는데!!!.... 백핸드를 치면 저도 모르게 몸이 휘고 공이 위로 뜨거나 오른쪽으로 날아갈 것이 왼쪽으로 나가네요... 제가 어디서 치는지를 알긴 아는데... 그걸 실천으로 옮기는게 무지 힘드네용ㅇ... 낮은 볼은 그래도 왠만큼은 치겠거든요?? 근데... 투핸드로 조금~만 높아지다 싶으면 그냥 아웃되길 기도하는 수 밖에 없어요... 참....(제 친구가 좀 세게 쳐서.... 받아 치기위해 다시 뒤로가기엔... 너무 늦더라구요...)
저의 고민을 시원하게 해결해주시길 부탁드립니다~~~
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
Comment '15'
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포핸드가 자신 있으시다?..
그럼 투도 포핸드처럼 치시면 쉽게 가능합니다.
양팔은 쭉펴주셔서 태이크백해주세요.. 스윙시에 구부려지는건 자연스러운 것이니깐 항상 쭉필려고는 하지 마시구요 ㅎㅎㅎ
왼손은 세미웨스턴 그립으로
오른손은 컨티그립으로
그리고 프로.. 그러니깐 코리아, 아가씨, 그리고 로딕같이
오른속을 꺽어주세요..
오른속을 꺽어줌으로써 가속을 가단하기 보다는
오른속을 꺽어줌으로써 왼손으로 자연스럽게 포핸드 처럼 칠 수가 있고
오른속으로 받쳐줌으로써 스트로크의 안정성과 컨트롤을 높히는 것입니다. ^^
이것이 강한 투백 선수들의 공통점 입니다.
또한 벽에 가셔서 벽 가까이에 서서 왼손으로 포핸드치듯이
공에 대한 감각과 근력을 조금 높여주시는 것도 좋은 방법입니다.
이 방법은 많은 프로가 추천하는 방법이구.. 특히 비너스 윌리엄이 이 방법을 통해서 강한 투백을 터득했죠 ^^ -
안녕하세요..
저도 투핸드로 백을 치고 있답니다.
포핸드가 약해서 그렇겠지만 스트록에선 백핸드를 더 잘친답니다.
똑같은 조건이면 돌아서서 백으로 치니까요,,
그런데 이거 너무 진부한 말씀이지만
예측을 빨리하고,, 빨리 돌아서서,, 높고 긴 볼을 짧은 볼치는 기분으로 치되
조금 위로, 조금 길게 쳐주면 베이스라인에 그것도 상대방이 치기 힘든볼로 들어가더라구요..
저도 이게 너무 안되어 많은 실패를 거듭하면서 요즘은 조금씩 극복되는 것이거든요.
님께 도움이 되었으면 좋겠습니다. -
와~ 아소당님~ ^^
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진철님!
너무 아는체 했나요?
아니면 틀린것이었나요? -
아니요... 너무 대단하세요~ ^^
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백핸드는 넘 어려워요..ㅠ.ㅠ
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전 포핸드가 어렵던데요,,
이거 어줍쟎은 자가 말이 많은지 모르겠지만
백핸드는 일정한 스윙이 몸에 잡히면 그대로 흔들리지 않는데
포핸드는 할수록 더욱 어려운것 같아요
백핸드는 군더더기가 들어갈수 없으니
배운대로 왼손으로 포핸드를 친다고 생각하고,, 오른손을 언져두고 그냥 허리만 돌리면 들어간다고 하던데요,,저도 가끔 그렇구요,, -
ㅎ..
박병제 백핸드 약한건 원래 알고 잇었지요 ㅎ.. -
잘은 모르지만 제가 느낀 것을 몇 자 적습니다. 저도 투백인데 일단 왼팔의 스윙이 제대로 안 이루어지면 자꾸 왼쪽으로 갔었습니다. 포기하지 마시고 끊임없이 왼팔을 의식하고 연습하십시오. 그리고 몸이 자꾸 오른쪽으로 쏠리지 않나 점검해 보십시오. 몸이 오른쪽으로 쏠리면 몸이 일찍 오픈되어 자꾸 왼쪽으로 흐릅니다. 임팩트 지점을 볼 때 머리가 왼쪽 어깨 쪽으로 닿는다 생각하면 몸이 오른쪽으로 흐르는 것을 막을 수 있을 것 같습니다.
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아소당 님이랑 저랑 너무 똑같네요^^ 글을 읽으면서 계속 그 생각을..
저도 백은 뭔가 항상 일정한 느낌이있는데 포핸드는 칠때마다 느낌이 달라져서 그런지
왠지 포핸드보다 백핸드쪽이 자신이 더 있다는...;;
많은 분들의 조언을 귀담아 듣고 포핸드, 백핸드 모두 '자신만의'일정한 스윙을 가지는
것이 무엇보다 중요한거 같습니다. 이것이 가장 어렵기도 하겠지만요^^;;
자신만의 스윙을 가진다는건 자신감과 연결이 되어 에러를 줄이고 코스 와 파워 조절을
자신의 뜻대로 할 수 있게됨을 말하는것 같습니다^^ -
조규희님!
아마도 백은 닫힌 상태로 열어주니까,,스윙을 하게되면,,
자연스레 허리를 쓸수 있는데
포핸드는 너무 자유롭게 쓸수 있다 보니까
간결하고 일정한 스윙을 가져올수 없는것 같애요
그래서 전 포핸드도 닫아 볼려고 합니다.
한손으로 안되면 두손으로,,,들어 보셨나요? 양손 포핸드...
성공하면 말씀드릴께요.. -
ㅎㅎ 저는 양손하다가 한손 백핸드 하는뎁.. ㅎ
양손은 높은 볼 떴을때 쳐주고 ..아님 스피드 면에서는 양손이 한손 따라가는게 힘드
니깐... 기습으로 모서리 노릴때는 한손쳐요 ㅎㅎ
테니스 잼있음 -
-_-; 공을 못 따라가요-_-;
발리 안 움직이요-_-
공도 멀리 안 나가고요!-_-
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빽으로 높이 바운드데는 공은 사정없이 와이퍼로 해버리세요.
기다렸다가 치면 거의 상대가 주워먹어요...
아니면 슬라이스로 들어가면서 ...
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비가 많이온다 ㅇ_ㅠ
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백핸드 슬라이스 질문있슴다.
높은 볼 칠때 자세는 정말 솔직히 좀 웃긴데, 그게 투핸드의 숙명인가 봅니다..
저 같은 경우에는 요즘들어 그래도 왠만큼 적응이 돼서 왠만한 높이는 치겠던데,
너무 높으면 할 수 없이 원핸드 슬라이스로 치거나, 아예 바운드 크게 될것
같은 놈은 어려원도 라이징을 노리는 수밖에요... 근데 계속 치다 보면
자연스레 점점 투핸드로 커버할 수 있는 범위가 넓어지는 것 같긴 하네요...
전 해결라기보단, 같은 고민을 나누고 있는 제 경우를 말씀드려봤습니다..