남지성 카자흐스탄 챌린저 테니스대회 16강전 Atachment 첨부 '1' 남지성 vs 벤자민 록(2022.7.21) 테니스 복식 전술 입문(동호인 복식 승률 높이기) 성공적인 테니스를 위한 기본 요소들 1 - 시야(vision)와 풋워크 임팩트때의 라켓면의 각도 테니스에서 발리를 발전시키는 기본 드릴(연습방법) 원핸드 백핸드 상대가 서브를 넣을때 스플릿 스탭을 2번 하는 동작.. 맘대로 꼽아본 페더러 후속 세대 4인방 테니스 레슨 효과 2배로 만들기 - 레슨 때 점검 사항 몇가지 테니스 발리와 서브 이해 및 발전방법 수비-중립-공격 이론(D-N-O 이론) 구체적인 코너웍 연습.. 3개 연속 성공하면 다른 지점 연습 포핸드 - 손목에 답이 있다 앤디 로딕의 서브 비교..페레르와.. 공을 보낼 방향으로 배꼽이 향한다는 의미 강력한 포핸드 - (태이크백의 숨겨진 비밀) 테니스 단식.복식에서 짧은 볼을 위너로 만들기 위한 3가지 팁 테니스에서 멘탈 유지 및 관리하기,,기술적,전술적 3가지 요소 팔존과 어깨존...테니스 스트로크에서 어깨가 미치는 영향 서브 앤드 발리를 잘하려면 원핸드 백핸드 백핸드에서의 파워있는 샷을 결정하는 핵심 - 양발의 간격 테니스의 핵심 - 서브 ....초급,중급,고급 단계별로 발전시켜보자. 테니스 포핸드 채찍 스윙의 핵심 최강 테니스 복식 팀은 어떻게 만들어지나? - 복식 전략전술 세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용 스트로크시에 약간 짧은 공이 올 때 에러 줄이기 세컨드 서브를 연습하자 샘프라스의 추억 문제는 볼 높이다 파워와 컨트롤 높여주기 땅꼬마 슈와르츠만은 어떻게 정상급 선수가 되었을까? 테니스에서 집중력 혹은 멘탈은 무엇이고 어떤 방법으로 강하게 만들어지나? 지고 있을 때 - 흐름을 전환시키는 방법과 이기고 있을 때 - 흐름을 지키는 방법 테니스 서브를 잘하기 위한 4가지 요소와 스윗 스팟 테니스가 더이상 늘지 않을때 체크 포인트 -그립 체인지 다관절 포핸드의 이해와 활용 - 높은 라켓 속도와 스윙 스피드 풀랫성으로 공을 칠때 에러를 크게 줄이는 방법..스피드는 유지하고 손목을 활용하기 최강 테니스 복식 팀은 어떻게 만들어지나? - 복식 전략전술 테니스 복식 전략 - 포지션별 역할 들여다 보기 중력을 창조하는 테니스 - 고수로 가는 길 TAG • 남지성, 송민규, 홍성찬, 카자흐스탄, 누르술탄, 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 132 테니스 원핸드 백핸드 마스터하기 131 테니스 원핸드 백핸드(한손백핸드) 톱스핀 원리 130 테니스 입문자를 위한.. 코치들이 알면 좋은 레슨 방법들 129 테니스 첫 서브..풀랫 서브 확률 높이기 128 테니스 킥 서브 마스터하기 127 테니스 킥 서브의 원리와 연습방법 126 테니스 킥서브 쉽게 배우기 125 테니스 톱스핀 포핸드 오해와 진실 1 124 테니스 포핸드 - 라켓 백(테이크백)의 이해 123 테니스 포핸드 와이퍼 스윙이 잘 안되는 이유와 해결방법 122 테니스 포핸드..이스턴 그립의 이해와 제대로 활용하기 121 테니스 포핸드를 고급 스럽게 - 3가지 팁 120 테니스 포핸드에서 공의 궤적 다르게 만들기 - 3가지 팔로스루 119 테니스 포핸드에서 래깅.위핑 스윙은 뭐죠? 118 테니스 포핸드에서 팔꿈치 위치에 따른 각도 조절 117 테니스 풋워크(footwork) 116 테니스 혼자 연습하기 - 볼머신 활용 115 테니스 황제 로저 페더러 이야기(코치,결혼,기록) 114 테니스 황제 페더러 서브 테크닉 - Racquet Digitally Removed 113 테니스 효과 - 테니스하면 장수하는 이유 112 테니스레슨 - 포핸드 고수되기/라이징 볼을 공략하라 1 111 테니스레슨 - 폭발적인 포핸드 원리/풀턴(pull turn) 1 110 테니스레슨 동영상 - 포핸드/임팩트 이후 라켓이 스윙을 주도 1 109 테니스레슨 동영상 - 폭발적인 포핸드 원리/풀턴(pull turn) 1 108 테니스레슨 동영상- 톱스핀 포핸드 스윙궤적 1 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 ... 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 Next / 26 GO