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postedOct 04, 2021

테니스 서브의 모든것..그립부터 자세 스탠스..그리고 킥서브

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서브의 중요성은 두말할 필요없이 중요합니다. 문제는 서브가 잘 늘지 않고 변화를주기도 쉽지 않다는것입니다.

 

퍼스트 서브와 더 중요한 세컨서브..

 

서브에서 경쟁력이 있기 위해서는 시합을 배우기 시작하는 순간부터 반드시 컨티넨탈 그립을 사용하는 스핀 서브를 배워야 하고 발전시켜 나가야 합니다.

서브 발전을 하기 위한 가장 중요한 부분은 볼에 적절한 스핀을 주는 능력과 스피드를 만드는 방법 입니다.

 

아래 링크한 자료들을 통해 서브를 테니스에서 가장 좋은 나만의 무기로 만들어보기를 바랍니다. 제일 하단에는 킥서브를 배울수 있는 레슨 동영상을 첨부했습니다.

 

서브를 완성시키는 기본,,토스(페더러 분석)

 

컨티넨탈 그립(테니스 서브,발리,슬라이스) 이론과 동영상

 

강력한 서브의 원리 이해하기(조코비치로부터의 설명)

 

세컨 서브에서도 라켓 스피드를 줄여서는 안되는 이유

 

서브할때 발 스탠스의 차이- 핀포인트와 풀랫폼의 차이

 

테니스 킥 서브

 








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