테니스엘보,다리경련(쥐),방아쇠수지증,무릎발목어깨부상등 테니스부상 원인과 치료
테니스를 하게되면 각종 부상이 오게된다. 특히 엘보가 많고 나이가 들어감에 따라 무릎 관절부상이 상당하다.
잘못된 그립을 잡고 오래하다보면 새끼손가락과 두번째 손가락 부상등도 동반됩니다. 테니스라켓과 엘보의 연관성은 없는지도 소개합니다.
경기중 고의 혹은 고의가 없는 경우,,부상을 당했을 경우 법원판례도 소개.
테니스와 관련된 각종 부상을 알아보고 원인과 부상에서 회복하는데 도움이 되는 자료들입니다.
포핸드 엘보(골프엘보)와 백핸드엘보
https://tenniseye.com/elbow/673691
다리에 쥐나는부상(근육경련) 및 근육파열
https://tenniseye.com/elbow/676586
https://tenniseye.com/elbow/116844
복숭아뼈 부상
https://tenniseye.com/elbow/675933
손가락부상
https://tenniseye.com/elbow/608919
무릎부상
https://tenniseye.com/elbow/675871
운동중 부상 법원 판례
https://tenniseye.com/freeboard/675819
라켓과 엘보의 관계
[엘보와 부상에 도움 되는 글]
번호 | 제목 |
---|---|
» |
테니스엘보,다리경련(쥐),방아쇠수지증,무릎발목어깨부상등 테니스부상 원인과 치료
![]() |
28 | 새 고무줄과 오래된 고무줄의 차이_엘보, 근육파열 1 |
27 | 살길이 이곳에 있었네요.... 7 |
26 |
복숭아뼈 통증, 물이 차는 테니스 부상
![]() |
25 | 백핸드를 드라이브로 치면 엘보에 걸리기 쉽나요? 9 |
24 | 백핸드 탑스핀 엘보 예방 팁 15 |
23 | 방아쇠 수지증..답변 |
22 | 무릎 통증에 관한 고견 부탁합니다. 5 |
21 |
목디스크와 테니스
![]() |
20 |
만약에 라켓에 테니스 엘보링(댐프너) 사용하지 않는다면
8 ![]() |
19 | 만약에 라켓에 엘보를 사용하지 않는다면 5 |
18 | 만약에 라켓에 엘보 링을 사용하지 않는다면 1 |
17 | 라켓 텐션 2파운드 올린게 엘보에 영향을 줄 수 있나요? 9 |
16 | 난치성 테니스엘보…팔꿈치 통증 “끝” 1 |
15 | 길고 즐거운 운동 |
14 | 고무줄을 이용한 트레이닝법 7 |