남지성 뉴케도니아 챌린저 테니스대회 2회전 Atachment 첨부 '1' 남지성 vs 주앙 메네제스 2020.1.7 백핸드가 포핸드보다 쉽다고 하는 이유 테니스 서브의 핵심 토스(Toss)..페더러가 보여주는 토스 공격 테니스의 핵심..대각선을 보낼 수 있는 준비자세 만들기 양발간격// 1.5배는 균형있는 샷,, 1.0배는 어설픈 샷 동호인 복식 테니스에서 승리 공식 5가지 스플릿 스텝.. 발리한다는 느낌으로 공을 관찰하기 테니스 백핸드 탑스핀의 테이크백시 라켓면이 향하는 방향 서브 리턴 혹은 랠리에서 에러 줄이면서 앵글을 비교적 쉽게 내는 방법 발리 팁 몇가지 공을 몇 개월 안 치면, 실력이 주는 이유.. '감'은 확 떨어짐 일관 - 공격 적인 스매싱 테니스 스트로크와 하체단련에 유용한 스텝 연습 풋워크의 중요성 테니스 발전시키기 - 스플릿 스텝의 핵심과 볼에의 접근 테니스 공 쉽게 관찰해 보기 테니스 스트링 텐션이 낮으면 스트링 베드에 머무는 시간이 길다. 고수가 되는 길=이전폼과 기술로는 한계가 있다..탈출하라!! 테니스 그립(grip) 체인지의 중요성 테니스에서 공을 좀 더 빠르게 보는 눈은 어디 - 도미넌트 아이의 활용 크로스,역크로스 각이 잘 안날때 - 가상의 코트 만들고 연습 테니스에서 발리를 발전시키는 기본 드릴(연습방법) 앤디 로딕의 서브 비교..페레르와.. 테니스 상급자가 되기위한 필수코스 - 원핸드 백핸드 정복 실전 테니스에서의 전략과 전술 1 테니스 복식에서 발리를 무너뜨리는 진리 샷 - 다운더 미들 테니스 레슨 효과 2배로 만들기 - 레슨 때 점검 사항 몇가지 성공적인 테니스를 위한 기본 요소들 1 - 시야(vision)와 풋워크 테니스 상급자가 되기위한 필수코스 - 원핸드 백핸드 정복 테니스 로브(lobb)의 이해 및 공격적인 로브에서 고려되어야 할 몇가지 사항들 [팁] 2가지만 기억합시다. 테니스 호흡법.. 쓸데없는 힘이 안 들어가고 유연하게 빠른 스윙 서브에서의 스윗 스팟(SWEET SPOT)의 이해 유용한 테니스 기술 - 사이드 스핀 완성하기 최강 테니스 복식 팀은 어떻게 만들어지나? - 복식 전략전술 테니스 백핸드 슬라이스 잘치는 방법 테니스 상급자로 가기위해 완성해야할 짦은 볼 처리 3가지 동호인 복식 테니스에서 승리 공식 5가지 문제는 볼 높이다 동호인들에게 스플릿 스텝이 어렵게 느껴지는 원인 3가지 테니스 전략전술..포쪽 구석으로 오는 공에 대한 스텝 TAG • 남지성, 챌린저, 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 307 이덕희, 중국 류저우 챌린저 2회전 306 이덕희, 미국 켄터키주 렉싱턴 챌린저 16강전 305 이덕희, 미국 켄터키 렉싱턴 챌린저 2회전 304 이덕희, 미국 샌프란시스코 앱토스 챌린저 1회전 303 이덕희 호주 챌린저 테니스대회 2회전 302 이덕희 호주 버니 챌린저 테니스 대회 32강전 301 이덕희 호주 챌린저 테니스대회 16강전 300 이덕희 호주 버니 챌린저 테니스 대회 16강전 299 이덕희 태국 방콕 챌린저 테니스대회 1회전 298 이덕희 주하이 호주오픈 와일드 카드 16강전 297 이덕희 예선 결선..서울 챌린저 테니스 대회 296 이덕희 예선 1회전..서울 챌린저 테니스 대회 295 이덕희 상트페테르브르크2 챌린저 1회전 294 이덕희 상트페테르부르크 챌린저 1회전 293 이덕희 미국 콜럼버스 챌린저 예선 1회전 292 이덕희 - 터키 안탈리아 챌린저 16강전 291 이덕희 , 일본 고베 챌린저 2회전 290 이것만 연습하면 양손백핸드 고수된다 289 이것만 알면 스매시(오버헤드) 마스터 288 의외로 쉬운 테니스 스매시 - 페더러의 스매시(오버헤드) 분석 287 은퇴 예고한 라파엘 나달 소식 286 유안유, 미국에서 열린 중국선수간 최초의 WTA투어 결승에서 왕시유 이기고 생애 첫 타이틀(유튜브 쇼츠) 285 유닛턴(몸통회전)의 이해와 좋은 유닛턴 만들기 284 윔블던 테니스 14세부 남자 단식 우승자인 조세혁 훈련 영상 283 위력적인 슬라이스 백핸드 만들기 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 26 Next / 26 GO