통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (338) 저는 계속적으로 주위의 레슨생들을 관찰하는데 오직 레슨만으로 실력을 늘리기에는 너무 더디다는 생각을 하며 또한 경제적인 부담도 상당합니다. 무언가 레슨과 병행시켜 단기간에 효과를 극대화시키는 방안을 찾아야합니다. 레슨에서 배우신것을 복습하시는 방법을 찾으세요. 주위에 벽치기 장소라든가 아니면 스트록 랠리를 맞상대하여줄 분들을 찾아서 레슨시 15~20분 훈련받은 기술을 약 30~60분 복습을 병행하시면 효과가 좋... 김민 | 2003-08-13 13:08 아참... 오늘 벽치기 하다 보니깐... 스탭이 늘었습니다... 정말 스탭에도 큰 도움이 되더군요.. 그리고 스탠드도 좋아 졌습니다... 이젠 찬스볼칠때.. 라딕같이 점프 하면서 멋지네 치네요 ㅋㅋㅋ 여자들이 쳐다봐요 -_- 최진철 | 2003-07-17 11:26 아참... 오늘 벽치기 하다 보니깐... 스탭이 늘었습니다... 정말 스탭에도 큰 도움이 되더군요.. 그리고 스탠드도 좋아 졌습니다... 이젠 찬스볼칠때.. 라딕같이 점프 하면서 멋지네 치네요 ㅋㅋㅋ 여자들이 쳐다봐요 -_- 최진철 | 2003-07-17 11:26 1. 가능한 뛰어나가 높은 타점의 볼을 친다 2. 타점과의 거리를 맞추어 먼저 뒷발축을 고정한후 테이크백시 라켙위치를 높게 유지한다 (라켙을 높게 유지한다는 왼쪽 어깨를 타점안으로 집어넣는다와 일맥상통합니다) 3. 앞발을 내딛으며 무릎을 구부려 몸의 중심을 낮추면서 앞으로 이동시킴과 동시에 4. 라켙 그립을 앞으로 잡아당기는 느낌의 후레쉬단계로 허리까지 끌어당기는 포스윙을 시작하여 5. 허리가 먼저 회전을 하며 힘... 김민 | 2003-09-12 19:43 1. 가능한 뛰어나가 높은 타점의 볼을 친다 2. 타점과의 거리를 맞추어 먼저 뒷발축을 고정한후 테이크백시 라켙위치를 높게 유지한다 (라켙을 높게 유지한다는 왼쪽 어깨를 타점안으로 집어넣는다와 일맥상통합니다) 3. 앞발을 내딛으며 무릎을 구부려 몸의 중심을 낮추면서 앞으로 이동시킴과 동시에 4. 라켙 그립을 앞으로 잡아당기는 느낌의 후레쉬단계로 허리까지 끌어당기는 포스윙을 시작하여 5. 허리가 먼저 회전을 하며 힘... 김민 | 2003-09-12 19:43 1. 가능한 뛰어나가 높은 타점의 볼을 친다 2. 타점과의 거리를 맞추어 먼저 뒷발축을 고정한후 테이크백시 라켙위치를 높게 유지한다 (라켙을 높게 유지한다는 왼쪽 어깨를 타점안으로 집어넣는다와 일맥상통합니다) 3. 앞발을 내딛으며 무릎을 구부려 몸의 중심을 낮추면서 앞으로 이동시킴과 동시에 4. 라켙 그립을 앞으로 잡아당기는 느낌의 후레쉬단계로 허리까지 끌어당기는 포스윙을 시작하여 5. 허리가 먼저 회전을 하며 힘... 김민 | 2003-09-12 19:43 1. 가능한 뛰어나가 높은 타점의 볼을 친다 2. 타점과의 거리를 맞추어 먼저 뒷발축을 고정한후 테이크백시 라켙위치를 높게 유지한다 (라켙을 높게 유지한다는 왼쪽 어깨를 타점안으로 집어넣는다와 일맥상통합니다) 3. 앞발을 내딛으며 무릎을 구부려 몸의 중심을 낮추면서 앞으로 이동시킴과 동시에 4. 라켙 그립을 앞으로 잡아당기는 느낌의 후레쉬단계로 허리까지 끌어당기는 포스윙을 시작하여 5. 허리가 먼저 회전을 하며 힘... 김민 | 2003-09-12 19:43 드디어 몇 일 만에 반가운 얼굴 두 분께서 답글을 달아주셨군요! 저는 그 동안 딸내미 키우기, 설겆이, 집안 청소 를 비롯하여 골프, 디아블로(오락임) 등등으로 관심이 분산되어 테니스를 2007~2015년까지 무려 9년을 편하게 쉬었습니다. 그러다가!!! 친구 녀석이 간만에 공 치자고 해서 진짜 진짜 마지못해 나갔는데...... 완전 박살 나고나서 저의 실력에 대한 분노와 함께 테니스에 대한 관심이 급상승하여 여기저기 기웃거리는... 우현욱 | 2015-10-28 06:35 상현 형님!!!!! 이야, 제가 글을 올리자 마자 보셨군요 :) 뭔가 텔레파시가 통하긴 하나 봅니다 :) 밑에 글을 보니 그 사이 무릎이 좀 안좋으셨던 것 같은데 이젠 좀 괜찮아 지셨는지요? 저는 테니스에서 골프로 넘어갔다가 요즘 궁극의 스포츠 "달리기"를 하고 있습니다. 그렇다고 마라톤 같이 거창하게 하는건 아니고 건강을 위해 매일 조금씩 뛰는 정도. (하지만 아직 체중은 비만이라는거 ^^) 6살짜리 딸내미가 종종 테니스 가... 우현욱 | 2014-06-04 08:16 코치가 던져 주는 공을 받아 치고 계시나요? 여러 가지 변수(테이크 백, 라켓 면, 그립, 스윙 시작, 타격, 팔로우 스윙, 허리 사용, 무릎 굽혔다 펴기, 머리의 고정, 팔에 힘 빼기, 공의 높낮이에 적응하기, 등등) 들을 동시에 컨트롤하면서 코치의 공을 받아치기가 초보자로서는 너무나 어렵습니다. 한 두가지 요소를 해결해도 다른 요소가 따라 주지 않으면 원하는 스트록이 나오지 않지요. 때로 혼자 시간을 내어 벽치기를 하거... 홍남선 | 2013-06-26 11:33 첫 페이지 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 끝 페이지