테니스 부상,,어깨근육통때문에...

처음이고, 좋은 답이 될지 모르겠지만 한 말씀.

일단 상대의 높이 튀어오르는 톱스핀공은 무리하지 말고 슬라이스로 처리하면 최고이고, 포핸드 강한공격을 원한다면 공이 다 바운드 뒤기전 허리높이에 왔을때 치던지 아니면...

바운드가 떨어질때 치던지 하면 좋을 것 같군요. 라이징 볼에는 상당한 집중력과 완벽한 타이밍이 있어야 되지만 무리하지않고 톱스핀으로 받아치면 좋은 샷이 될 수 있답니다.

볼이 떨어질때도 좋은 타점을 만들 수 있지만 너무 코트밖으로 몰리기 때문에 상대의 네트공격시 실점확율이 높아지는 단점도 있답니다.

아무튼 님께서 사용하시는 방법은 어깨에 상당한 무리가 가니 그만 멈추시는게 좋을 것 같습니다.
참고로 저는 하드코트에서 하기에 그런 톱스핀공을 더 많이 처리한답니다.