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테니스 관련 정보,랭킹,엔트리, 생방송 사이트 링크 모음
인터넷 테니스 생방송(ATP,WTA,GS) https://en.sportplus.live/tennis/ ITF https://live.itftennis.com/en/live-streams/ 엔트리 정보 등, 커뮤니티 http://www.tennisteen.it/entry-... -
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안정적인 체중이동이 왜 중요할까??
안정적인 체중이동이 왜 중요할까에 대해 생각해 보았습니다. 아래 그림을 보시면.. 포워드스윙 초기에는,, 오른발에 체중이 있습니다. 오른발이 회전축 중심이고,, 오른쪽어깨(오른팔... -
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[(중수의 목표) 타점이 일정한 것이 목표// 아니,, 왼발보다 20cm앞의 타점을 만드는 것이 목표..
인터넷 글을 읽어보면,, 자신만의 타점을 만들어서,, 항상 그 타점에 맞도록 연습을 해야 한다고 적혀 있는 글들이 있습니다. 일정한 타점이라..그러나,, 모순이 있습니다. 위의 그림... -
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테니스 키네틱체인.. Kinetic Chain 개념을 적용하여 보면?
'Kinetic Chain'이라는 부분을 설명해 주신 것 같습니다. 우리나라 서적에는 주로 '운동 연쇄'라고 번역되어 있는 것 같더군요(대표적인 '나쁜 번역'이라고 생각합니다. '힘의 연쇄적... -
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왼손(왼쪽팔꿈치)으로 벽을 만들어보기..// 스윙파워가 비약적으로 상승..// 역크로스시에도 밀어치기에 도움..
2003年 全豪 before 몸이 일찍 열린다. 상반신과 하반신이 함께 돌아버리기 때문에 그렇게 스윙이 가속되지 않는다. 현재와 비교해 신체의 꼬임이 적고 상체의 턴에 의지해?(글자가 안... -
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크로스,, 역크로스 치는 법에서 기본 폼은??
역크로스 치는 법에 관한 글이 요즘 제법 올라옵니다.역크로스를 칠려면,,인사이드아웃스윙을 심하게 해야 하고,,팔꿈치를 그 쪽 방향으로 밀어야 하고,,(팔꿈치스윙궤도)..임팩트전에... -
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테니스에서 스트로크 에러 크게 줄이는 방법
탑 프로들의 동영상을 보면 공이 바운드가 되고 왼손하고 거리가 20-30cm의 거리가 될 때,,왼손의 회전이 시작되고 동시에 포워드스윙이 시작됩니다.. 왼손이 회전을 한다는 것은 왼쪽... -
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Flow and the Zone (흐르는 움직임과 집중의 선택)
테니스를 처음 배울 때 우리는 주변 사람들로부터 여러가지 슬로건을 듣습니다. "무엇을 해라."라는 말을 반복적으로 듣다 보면 짜증이 나기 쉬운데 그 이유는 무엇을 어떻게 왜 해야... -
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[답변] 테니스에서 무릎구부림의 주체.. 왼손-어깨.. 공높이에 맞추면 무릎은 자동조절
포핸드의 백스윙을 할 때,,아무래도 뒷 다리에 체중이 더 실리는 경향이 있습니다. 그렇기때문에,,오른쪽어깨를 낮추어도,, 왼쪽무릎을 구부려지지 않는 경우가 많습니다. 그럼,, 왼쪽... -
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스퀘어스탠스로 크로스(코너)로 치는 tip
오픈스탠스으로 칠 때는 크로스로 각이 깊게 치는 것이 그리 어렵지는 않으나 (임팩트시 오른발을 오른쪽으로 착지하면 축회전이 빨라져서) 스퀘어나 클로즈스탠스에서는 왼발과 왼쪽... -
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테니스 포핸드, 백핸드 레슨 - 토스 배팅볼
정진화님 사이트에 보면 아래 동영상같이 토스후에 스윙을 하는 연습을 하면,,자세도 좋아지고, 임팩트 느낌도 더 정확하게 알 수 있다는 글이 있습니다. 얼핏 보기에는 괜찮은 것 같...
