눈 집중 훈련 Atachment 첨부 '1' 가운데 십자선에 집중을 하면 둘레에 원이 점점 초록색으로.. 원샷 원킬이 잘 안될때 - 차분한 테니스 전략 몇가지 2개월의 노하우 공개!! 구체적인 코너웍 연습.. 3개 연속 성공하면 다른 지점 연습 Off-balance시는 hitting zone이 小 난타나 경기시 5분동안은 구강의식을 하는 습관을.. 공을 몇 개월 안 치면, 실력이 주는 이유.. '감'은 확 떨어짐 테니스에서 무릎 구부리는것이 잘 안될때 글을 쓴다는것 - 테니스와 비슷한 면이 있음 세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용 집에서 하는 테니스 풋 워크(Foot work)와 체중 이동 테니스가 더이상 늘지 않을때 체크 포인트 -그립 체인지 오만한 천재, 혹은 모순의 천재: 비외른 보리의 테니스 레슨 동영상 스탠스에 따른 머리(축의 중심)의 위치 등급별로 구분해본 테니스 서브와 전략 전술 테니스 라켓의 가속은 어떻게 만들어지나? 테니스에서 완성도 높은 자동 수행 을 만드는 4가지 유용한 테니스 기술 - 사이드 스핀 완성하기 포핸드에서 라켓의 가속력을 만드는 또 하나의 요소 - 반대편 팔의 형태 낮은 텐션으로 줄매기에 도전해보세요^^ 원핸드냐?,,투핸드냐?..장단점들과 3단계로 배워보기 고수가 되는 길=이전폼과 기술로는 한계가 있다..탈출하라!! 테니스 경기 승률이 갑자기 높아진 경우..연결구가 많아졌다. 테니스 발전의 기본 - 스트로크는 충분하다..다리를 써라 파워와 컨트롤 높여주기 테니스 전략전술..포쪽 구석으로 오는 공에 대한 스텝 약간 낮은 공을 스트로크할 때.. 테니스 라켓 헤드(면)의 스윙궤도 무릎을 적당하게 구부리라고 하는 이유.. '꽉 찬 느낌'에 대한 관용 고수가 되는 길=이전폼과 기술로는 한계가 있다..탈출하라!! 베이스라인 바로 앞에서 풋워크 연습드릴.. 흔히 생기는 테니스 발리 실수 테니스에서 머리 고정은 왜 중요한가? - eye tracking의 핵심 - 공이 느려보인다. 키네틱체인(kinetic chain)..테니스에서 의미 [테니스 고정관념 깨기] 체중이동 NO 백핸드에서의 파워있는 샷을 결정하는 핵심 - 양발의 간격 테니스에서 고비중 하나를 넘는 방법 첫 단계는? 테니스는 과학이다.. 공을 연타로 잘 넘기는 상대에게 지지 않는 방법들 - 단식에서 유용한 전략들 테니스에서 핵심 3가지는? 테니스에 있어서...테이크 백과 샷의 관계 테니스에서 내전이란 - 서브 와 회내작용 TAG • 전략, 전술, Prev 페더러 포핸드 동영상 페더러 포핸드 동영상 2019.02.24by 공격과 수비의 이해(전략전술) Next 공격과 수비의 이해(전략전술) 2018.12.15by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 19 테니스 서브리턴 - 프로선수들은 어떻게 준비할까 18 단식 테니스에서 효과적인 연습방법들 17 복식 테니스는 포지션 싸움이다. 16 테니스에서 드롭 샷 - 감각적인 샷 + 전술적인 샷 15 테니스 승률 높이기 - 상대에게 어려운 샷 보내기 14 복식 전술 - 서브 리턴에서 필요한 5가지 13 테니스 복식 전술 - 각자의 자리에서 할일 12 테니스 복식 전술 - 게임을 분석하자 11 복식에서의 득점 - 백핸드 다운더라인에 발리로 득점하기 10 테니스 고수로 가는 길 - 상황별 패턴 만들기(발리) 9 승리에 필요한 테니스 복식 전술 8 복식에서의 전략과 전술 7 테니스 실력 향상의 3요소 6 복식에서 포칭은 언제 어떻게 하는것이 좋은가? 5 동영상으로 익히는 테니스 복식 전략 전술 4 페더러 포핸드 동영상 » 눈 집중 훈련 2 공격과 수비의 이해(전략전술) 1 테니스레슨 - 포핸드 고수되기/라이징 볼을 공략하라 1 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 Next / 1 GO