백핸드 슬라이스 위력있게 만드는 방법 Atachment 첨부 '1' 슬라이스의 핵심 도미니크 팀의 포핸드는 어떻게 최고의 무기가 되었을까 테니스 호흡법.. 쓸데없는 힘이 안 들어가고 유연하게 빠른 스윙 테니스 로브(lobb)의 이해 및 공격적인 로브에서 고려되어야 할 몇가지 사항들 테니스를 잘한다 .. 못한다의 기준(스트로크) 스피드 있는 연속적인 랠리에서 밀릴때의 체크 포인트 축만들기..테니스 스트록에서 부드러운 파워의 원천 페더러의 포핸드 발리 테니스 스트로크 에러 줄이고 파워와 안정성 늘리기 잡아친다는 의미.. 중간지점을 확인하고 왼손 돌리기 테니스에서의 서브 리턴 목표 - 작은 테이크백과 크로스로 보내기 묵직한 백핸드(이형택선수의 생각) 테니스 잘하려면.. 안짱다리가 되라,라켓을 꽉 잡지 마라 세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용 테니스 스트링 텐션이 낮으면 스트링 베드에 머무는 시간이 길다. 테니스에서 높은 승률의 비결 - 리듬과 타이밍 만들기 집에서 연습하는 테니스 풋워크와 체중 이동 서브의 기초부터 완성까지 다관절 포핸드의 이해와 활용 - 높은 라켓 속도와 스윙 스피드 테니스 복식 전략 - 포지션별 역할 들여다 보기 백핸드는 포핸드 그립으로 잡고서 치는 것 테니스 발전의 기본 - 스트로크는 충분하다..다리를 써라 테니스 복식에서 발리를 무너뜨리는 진리 샷 - 다운더 미들 서브에서의 스윗 스팟(SWEET SPOT)의 이해 세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용 원핸드냐?,,투핸드냐?..장단점들과 3단계로 배워보기 Off-balance시는 hitting zone이 小 글을 쓴다는것 - 테니스와 비슷한 면이 있음 테니스 에러줄이기 - 연습에서 잘되는데 실전에서 실수가 많은 이유 테니스 레슨 동영상 - 효과를 거두는 포핸드, 백핸드 연습 테니스 그립을 쥐는 강도에 따른 여러가지 현상(스윙,엘보,라켓 스피드) 세미웨스턴 그립 (테니스 포핸드) 이론과 동영상 다관절 포핸드의 이해와 활용 - 높은 라켓 속도와 스윙 스피드 포핸드 발리의 핵심 세미 웨스턴 그립(테니스 백핸드 ) 이론과 동영상 테니스 축(밸런스)에서 안정적인 체중이동이 왜 중요할까?? 테니스에서 완성도 높은 자동 수행 을 만드는 4가지 테니스 호흡법.. 쓸데없는 힘이 안 들어가고 유연하게 빠른 스윙 실전 테니스에서의 전략과 전술 2 포핸드 이스턴 그립 - 악수하듯 잡는 테니스 그립 서브의 암 엑션과 더블 밴드 포핸드 TAG • 백핸드 슬라이스, 레슨동영상, Prev 투핸드 백핸드 - 왼팔의 역할과 핵심 투핸드 백핸드 - 왼팔의 역할과 핵심 2018.12.26by 원핸드 백핸드 - 왼팔의 움직임 Next 원핸드 백핸드 - 왼팔의 움직임 2018.09.19by 목록 Facebook Twitter Google Pinterest 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 ✔댓글 쓰기 에디터 선택하기 ✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드 ? 댓글 쓰기 회원, 혹은 소셜 로그인(네이버,구글,카카오,트위터)에 한하여 열람이 가능합니다. 왼쪽 상단 메뉴의 로그인 또는 회원가입으로 이동해주세요^^ 로그인 하시겠습니까? List of Articles 번호 제목 공지 동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙 29 좋은 원핸드 백핸드 치기위한 스텝과 연습방법 28 위력있는 양손 백핸드 만들기(6단계) 27 좋은 백핸드 슬라이스의 핵심 요소 26 슬라이스 백핸드를 공격형으로 만들기 25 양손 백핸드 입문 - 그립과 탑 스핀 만드는 방법 24 투핸드 백핸드를 최고 수준으로 - 조코비치 완전 해부 23 동영상으로 배우는 원핸드 백핸드 22 복식의 중요 요소인 발리의 이해와 실전 발리까지 21 투핸드 백핸드 라켓 백에서 헤드의 최적 위치는? 20 원핸드 백핸드..그립 차이에 따른 스윙 형태 19 투핸드 백핸드..왜 힘이 실리지 않을까? 18 테니스에서 힘 빼기와 힘 조절 17 원핸드 백핸드와 투핸드 백핸드의 멋진 대결 16 동영상으로 배우는 테니스 백핸드 발리 ..엘보를 이용한 발리.. 15 투핸드 백핸드 - 왼팔의 역할과 핵심 » 백핸드 슬라이스 위력있게 만드는 방법 13 원핸드 백핸드 - 왼팔의 움직임 12 원핸드 백핸드 컨택 라켓 면/손목 각도 11 투핸드 백핸드 10 정진화테니스레슨- 한손 톱스핀백핸드/그립을 두껍게 잡아라 1 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 Board Pagination Prev 1 2 3 Next / 3 GO