친구나 주변의 지인이 테니스에 입문하고 도와주기를 청하면.. 어떤식으로 기초를 쉽게 알려주고 어떤 코스로 테니스에 필요한 기술들을 빠르게 습득하게 도와줄수 있는지가 중요합니다. 물론 배우는 사람의 이해도와 천성적인 부분도 있겠지만.. 최적화된 방...

테니스에 입문 후 가장 빨리 실력을 발전 시키는 방법은 좋은 스승을 만나 이론과 실기를 전수받는 것입니다. 세계적인 선수인 나달,페더러,조코비치의 공통점은 훌륭한 스승을 만났다는 점입니다. 일반 동호인은 현실적으로 개인 코치에세 레슨을 받는것이 쉽...

2인이 함께 다양한 방법으로 훈련할수 있는 방법들입니다. 기존 볼 피딩(볼을 대주는것) 방식에 추가해서 새로운 방법들이 눈에 띄네요. 둘이서 이 방식대로 한다면 체력과 기술 모두 나아질것 같습니다. 실전 테니스에 필요한 모든 기술들을 연습할수 있는 볼...

친구 혹은 아내에게 테니스를 레슨 해줄려고 할때...(랠리 스트록이 아닌 볼을 대주는것) 가장 중요한것이 상대입장에서 볼때 ..스트록이나 발리를 할수 있는 안정된 공이 날라와야 합니다. 궤적이 불안정하거나 스피드 편차가 크면 연습하기가 쉽지 않습니다....

친절하고 세세하게 레슨을 잘하네요. 배우시는 와이프도 잘 따라하시고..처음 스트록 할때는 전현 안 뛰시더니..^^ 서브에서 배울점이 많은 동영상입니다. 리듬과 트로피 자세,,가속하는법을 중점적으로 레슨..

혹시 나의 테니스 실력이 노력에 비해 발전하지 않고 있다면 아래 사항을 점검해보면 좋다.특히 초급분들은 점검해보면 좋습니다. 1. 공의 높낮이에 상관없이 자세를 너무 낮게만 할려고 하는지 점검 낮은 공만 낮게 치면 된다.보통 높이나 높은 공을 일부러 ...

강력한 포핸드 만들기 이론..영상 후반 페더러의 멋진 포핸드 첨부

체구가 작은 사람이라도 기술적으로 2가지만 기억하고 연습한다면 테니스 서브에 스피드를 만들수 있습니다. 집에서 쉽게 할수 있는 곤봉을 활용한 연습방법과 테니스 코트에서 몸의 체중을 앞으로 이동시키는 훈련법을 소개합니다. 그리고 서브에서 발의 형태...

테니스 황제 로저 페더러의 포핸드 리듬과 히팅 포인트, 백핸드의 핵심, 발리의 메카니즘을 간결한 영상을 통해 배울 수 있습니다. https://tenniseye.com/ssam/92467

잘 만들어진 슬라이스는 보조 무기가 아닌 주력 무기가 될 수 있습니다. 좋은 슬라이스를 만들기 위한 영상입니다.

레슨 할때의 발리와 실전에서의 발리,,그리고 빠른볼에 대처할 수 있는 발리 포지션 등..초.중급에서 한단계 나아갈 수 있는 발리 연습법과 실전에 필요한 몇가지 발리 팁에 대한 영상입니다.

테니스 관련 글에서 제일 많이 보고 듣는 단어 중의 하나가 유닛턴(UNIT TURN)입니다. 사실 누구나 자연스럽게 유닛턴을 하고 있습니다. 그런데 제대로 하는 동호인은 드문것도 사실입니다. 유닛턴의 이해와 좋은 유닛턴은 어떤 효과를 가져 올수 있는지에 관...

누구나 쉽게 배울 수 있는 서브 레슨 영상입니다. 서브의 스탠스와 체중이동, 공 파지법, 트로피 자세 , 임펙트 등.. 좋은 서브를 만들기 위한 기본 요소들에 대해 설명되어 있습니다.

백핸드 드라이브를 힘있고 회전이 많이 걸리는 탑스핀으로 만들기 위해서는 몸통 회전과 함께 적절한 스텝을 해주어야 합니다. 한손 백핸드에 필요한 기본 요소에 대한 영상입니다.

슬라이스를 칠때 몸통이 정면을 향하면 손몬과 제한적인 라켓 스피드만이 개입하게 됩니다. 여기에 몸통 회전을 더해주면 힘과 스피드를 더 증가 시킬수 있습니다. 아래 동영상은 더 좋은 슬라이스를 만들기 위한 스텝 방법과 유닛턴(몸통회전)에 관한 영상입...

스텝은 두말할 나위없이 중요합니다. 포핸드에서는 포핸드에 특화된 스텝을 하면 훨씬 좋습니다. 이게 딱 정답이다고 할수는 없으며 각자 개성에 맞게 스텝을 하면 됩니다. 페더러의 포핸드 스텝도 한번 따라해 보면 좋을것 같습니다.

한 종류의 서비스를 구사한다면 득점 확률이 떨어지게 됩니다. 다양한 종류의 서브를 상대에게 구사할수 있다면 좀 파워가 약하더라도 득점할수 있는 기회를 잡을 수 있습니다. 다양한 서브를 넣는 방법에 관한 영상입니다.

양손 백핸드(투핸드)를 6단계로 구분해서 배울 수 있는 영상입니다. 투핸드 백핸드에서 가장 중요한 것은.. NON DOMINANT ARM.. 한손 주도가 아닌 양손 모두 균등한 힘에 의한 강한 스윙이 되어야 하는것이 핵심입니다..나머지 유닛턴, 체중이동 등 아래 동영...

포핸드를 힘있게 만드는 햄심 요소들을 이해하고 ,,5단계로로 구분해서 배워보는 파워포핸드 만들기 영상입니다. 래깅, 위핑,와이퍼 스윙에 대한 이해를 함께 하시면 좋습니다. https://tenniseye.com/foreutube/652745 와이퍼스윙 https://tenniseye.com/ssam...

스매시(오버헤드) 에러의 대부분은 공을 너무 빨리 쳐서(타점이 높음) 네트에 걸리거나 아웃이 되는 경우입니다. 이 경우 코트안에 들어가도 힘없는 스매시가 되는 경우가 많습니다. 기준점이 불분명하고 흔들리기 때문에 발생하는 에러들입니다. 라켓을 들고 ...