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테니스 관련 정보,랭킹,엔트리, 생방송 사이트 링크 모음
인터넷 테니스 생방송(ATP,WTA,GS) https://en.sportplus.live/tennis/ ITF https://live.itftennis.com/en/live-streams/ 엔트리 정보 등, 커뮤니티 http://www.tennisteen.it/entry-... -
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고질적인 종아리 근육 땡김,,ㅠㅠ
안녕하세요,,,.. 간단한 저의 스펙은,,,,180센티에 95킬로 정도입니다. 다소 무거운듯한데 나름 순간 스피드에 폭발적이라고 자부하지만,,,10킬로정도 뺏으면 하는 생각을 매일 같이 ... -
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테니스가 건강에 좋은 운동은 맞는지요?
요즘 저희 동호회분들 보면 그런 걱정이 문득 듭니다 어깨, 손목, 팔꿈치, 허리,,,무릅... 다들 테니스 치다가 좋아졌다는 분보단 테니스 치다가 더나빠졌다는 분이 많네요.... 코치 ... -
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테니스 부상..팔뚝이 부은느낌...뻐근함....뭐죠?
이것도 엘보의 종류인가요?? 이스턴에서 세미웨스턴으로 그립을 잡아 적응하고있는데요...가끔 팔뚝이 심하게 부은느낌이 옵니다. 라켓을 잡지않고 팔뚝을 왼쪽으로 비틀면 뻐근한느낌... -
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어깨 통증으로 운동할 때 매우 신경이 쓰여서 제대로 운동할 수 없습니다..조언좀 부탁드립니다.
안녕하세요.? 올초부터 어깨 통증이 조금씩 시작되더니.. 급기야 지금은 주중에는 한의원에서 침맞고 주말에 이틀동안 운동한 후..다시 주중에 침맞고.. 아주 무식한 짓(?)을 하고 있... -
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테니스 운동 중에 '쥐'가 나면
운동 중에 '쥐'가 나면 얼른 '아스피린' 한 알을 입안에서 꼭꼭 씹어서 완전히 물이 되었을 때 삼키면 30초 이내에 거짓말처럼 '쥐'는 사라집니다. 쥐가 났다고 해서 '고양이' 그림이... -
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레슨 1년에 찾아온 테니스 엘보우....
레슨 받은지 1년 3개월이 넘어갑니다..... 레슨 1년이 되도록 실력도 안늘고 시합을 해도 민폐만 끼치고....코치는 죽어라 포핸드만 가르쳐주고...물론 백도 하고 발리도 하지만...3개... -
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테니스 엄지손가락 안쪽 측면에 생기는 굳은살 ?
오른손잡이이고 한손백핸드입니다. 손바닥을 아래로 놓고 오른손 엄지손가락을 보면 ..손가락 위아래 마디를 중심으로 우측 측면에 굳은살이 생깁니다. 점점 크게 생기고 있고.. 이제... -
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스트링 텐션과 손등 통증
안녕하세요. 테니스를 사랑하는 FederKim 입니다. 다름이 아니라, 2개월 전부터 손등과 3,4,5번째 손가락에 통증이 있어서 문의 좀 드릴께요. 어제 곰곰히 생각하던중, 문득 생각이 난... -
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무릎 안쪽의 통증
무릎안쪽의 통증 테니스를 무리하게 쳐서그런지 무릎안쪽이 시큰거리고 앉을때도 불편하고..정형외과 가니 테니스치지말고 쉬라고 그러고 나는 중독이 됐는데... 이런경험이 있는분은 ... -
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무릎..테니스 부상
테니스 라켓을 잡은지 벌써 10년이 넘었군요.. 무릎이 좋지 않아 병원에 진단받으니 연골이 많이 좋지 않다고 하여 관절경 수술을 받았습니다. 정형외과 원장님 말씀으로는 이제 테니...
