임펙트 지점이라고 생각하시는 지점까지 스윙해 보시고 그대로 밑으로 라켓을 내려보세요
백핸드가 좋지 않은 분들은 생각했던 것 보다 뒤에 있을 겁니다. 일종의 착시죠

연습하실 때 서비스 라인에 위치하신 다음에 짧게 떨어진 볼을 팔로우 거의 없이 끊어치겠다는 생각으로 연습을 해보세요.
그렇게 해서 임펙트가 좋은 날카로운 볼이 항상 나올때까지 타점과 스윙을 연습하시고 조금씩 뒤로 물러나서 같은 방식으로 스윙을 해보세요.
그게 된 다음에, 특히 베이스라인에서 팔로우를 충분히 가져가도 됩니다.
볼이 좋다면 스윙,임펙트(타점포함)가 좋다는 얘기겠죠. 자꾸 그 감을 익히세요

팔로우도 큰 역할을 하지만 더 중요한 것은 임펙트때까지 입니다.
타점을 잘 못 맞추신다면, 스윙을 테이크백에서 팔로우까지 크게 보지 마시고 <끊어치는 스윙>으로 볼을 잡아보세요

이런 끊어치는 타법은 나중에 짧은 볼 또는 빠른 볼이나 서비스 리턴에서 중요한 역할을 해줍니다.
임펙트까지 스윙 속도가 좋으면 아무래도 여유가 생깁니다.
그냥 블럭하는 건 저절로 되구요

가끔 예전 사부님 부탁으로 저녁에 새끼 코치 역할을 하기도 하는데 백핸드가 조금 불안한 레슨자들에겐 가장 좋은 연습인 것 같더군요
잠깐이지만 저도 그전에 다른 사부님(주로 엘리트 선수들 가르치셨던 분)께 그런 교정을 받아서 도움이 됐던 기억이 있구요

참고해 보세요...^^