나이 들어서 하는 운동에 배드민턴을 추천합니다. 아기자기하며 기술, 체력이 모두 필요하지만 60~70대에도 충분하다고들 합니다. 테니스의 그 맛과는 다른 맛이지만.....
테니스와 배드민턴의 차이점 : 테니스는 손목 절대 고정, 민턴은 손목 사용
테니스와 배드민턴의 공통점 : 테니스의 서브와 민턴의 스메스 동작이 비슷(?)
ㅎㅎㅎ 요즘 두 가지 운동을 하면서 생각이 많아서......