esperwind님의 방법 굿~~~~~~~~`
제가 작년 쯤에 아주머니들 스매싱을
발리로 받는 연습을 해본적있는데
몸에 몇개 맞았지만 공에 대한 두려움은
일소 되었고 공도 잘보게 된것 같습니다